Chính nhờ diệt trừ chúng, nội tâm được
an trú, an tịnh, nhất tâm, định tĩnh.
Ví như một người đang đi mau, suy nghĩ:
"Tại sao ta lại đi mau? Ta hãy đi chậm lại".
Trong khi đi chậm, người ấy suy nghĩ: "Tại
sao ta lại đi chậm? Ta hãy dừng lại". Trong
khi dừng lại, người ấy suy nghĩ: "Tại sao
Ta lại dừng lại? Ta hãy ngồi xuống". Trong
khi ngồi, người ấy suy nghĩ: "Tại sao ta lại
ngồi? Ta hãy nằm xuống".
Chư Tỷ-kheo, như vậy người ấy bỏ dần
các cử chỉ thô cứng nhất và làm theo các
cử chỉ tế nhị nhất.
Chư Tỷ-kheo, nếu Tỷ-kheo ấy trong khi
khám phá những yếu tố, điều kiện. Các
suy nghĩ, để ý về ác,về bất thiện liên hệ
đến tham dục dính mắc, liên hệ đến sân
hận u sầu, liên hệ đến hại mình hại người
322
