408
trạng thái bình thường của tâm trí con người. Nó phải
được hiểu.
Quá khứ đã lành mạnh hơn về tâm linh, và lí do là ở
chỗ tâm trí không được nuôi dưỡng với nhiều thứ đồng
thời - tâm trí đã không bị quá tải. Tâm trí hiện đại bị quá
tải, và cái vẫn còn không được đồng hoá tạo ra chứng
thần kinh. Cứ dường như bạn ăn mãi và tọng vào thân thể
bạn: cái mà không được tiêu hoá bởi thân thể sẽ chứng tỏ
là độc hại. Và điều bạn ăn là ít quan trọng bằng điều bạn
nghe và nhìn. Từ mắt, từ tai, từ mọi giác quan, bạn cứ
nhận cả nghìn lẻ một thứ từng khoảnh khắc, và không có
thời gian tiêu hoá phụ, dường như người ta thường xuyên
ngồi tại bàn ăn, ăn, ăn - hai mươi bốn giờ một ngày. Đây
là tình huống của tâm trí hiện đại: nó bị quá tải, nhiều thứ
thế đang đè nặng nó; không có gì ngạc nhiên là nó suy
sụp. Có giới hạn cho mọi cái máy. Và tâm trí là một trong
những cái máy tinh vi và tinh tế nhất.
Người thực sự mạnh khoẻ là người để năm mươi
phần trăm thời gian của mình để đồng hoá kinh nghiệm
của mình. Năm mươi phần trăm hành động, năm mươi
phần trăm bất hành - đó là cân bằng đúng. Năm mươi
phần trăm suy nghĩ, năm mươi phần trăm thiền - đó là
việc chữa. Thiền không là gì ngoài thời gian mà bạn có
thể thảnh thơi hoàn toàn trong bản thân bạn, khi bạn đóng
mọi cánh cửa, mọi giác quan, với các kích thích bên
ngoài. Bạn biến mất khỏi thế giới. Bạn quên đi thế giới,
dường như nó không còn tồn tại nữa - không báo chí,
không radio, không truyền hình, không mọi người. Bạn
một mình trong bản thể bên trong nhất của bạn, thảnh
thơi, ở nhà.
Trong những khoảnh khắc này, mọi thứ đã trở nên
được tích luỹ đều được đồng hoá: cái xứng đáng thì được
đồng hoá, cái không xứng đáng bị tống ra. Thiền vận
