43. Why do our muscles pain after exercises?
Our body needs energy to do any work. The energy is provided to the
muscles by breaking down of the carbohydrates in the food by the
oxygen.
When we exercise strenuously, the blood cannot deliver oxygen fast
enough and so carbohydrate is broken down without oxygen, also
known as anaerobic respiration. This produces by-product called
lactic acid. The pain in the muscles is due to this lactic acid.
Vì sao cơ của chúng ta đau nhức sau
khi vận động?
Cơ thể của chúng ta cần năng lượng để thực hiện bất cứ
công việc nào. Năng lượng được cung cấp cho các cơ
bằng cách phân hóa carbohydrate trong thực phẩm bởi
ôxy.
