Làm tƣơi mới làn da bằng massage hệ bạch huyết
Cơ thể chúng ta có một mạng lưới các mạch bạch huyết , rất giống với các mạch máu trong hệ tuần hoàn.
Dòng chảy của dịch bạch huyết xuyên qua mạng lưới này, loại bỏ đi các mầm bệnh, các phần tử ngoại vi
và những tế bào chết cặn bã, dư thừa. Các hạch bạch huyết được phân bổ rộng khắp mạng lưới sẽ đóng
vai trò sàng lọc tất cả các cơ quan bên ngoài, các chất độc và chất thải mà dòng chảy của dịch bạch huyết
mang đến.
Massage hệ bạch huyết là một phương pháp tuyệt vời nhằm nâng cao sự hoạt động của hệ thống bạch
huyết. Khi các dịch bạch huyết lưu chuyển quá chậm sẽ khiến cho các chất độc hại trỗi dậy và làm cho
gương mặt của bạn trông sưng phù. Để khắc phục điều này, bạn cần giải độc hệ bạch huyết bằng cách đẩy
các chất độc đến các hạch. Nếu rửa mặt là bước đầu tiên trong qui trình chăm sóc bề mặt da thì điểm mấu
chốt căn bản để có được một làn da khỏe mạnh là làm sạch cơ thể từ sâu dưới da bằng việc loại bỏ các
chất cặn bã trong mạch bạch huyết.
Bởi vậy, khi tôi bắt đầu việc trị liệu gương mặt, tôi thậm chí không nghĩ đến chăm sóc bề mặt da, mà thay
vào đó cái tôi quan tâm đầu tiên là massage hệ bạch huyết. Tôi thúc đẩy việc giải phóng các chất dư thừa
bằng cách massage kĩ càng vùng xương đòn và cổ, sau đó ấn vào các hạch bạch huyết ở vùng nách. Nhờ
vào phương pháp này cộng với nỗ lực của bản thân, gương mặt bạn sẽ trở nên săn chắc hơn đồng thời độ
căng bóng của da cũng được cải thiện một cách kì diệu.
Tôi khuyến khích bạn nên tập thói quan massage hệ bạch huyết trước khi bắt đầu bất kì nhân tố nào trong
quy trình chăm sóc da.
Các huyệt đạo bạch huyết cho một làn da tƣơi mới
Phía sau tai (Hạch bạch huyết thuộc mang tai)
Các hạch bạch huyết thuộc mang tai nằm ở các
tuyến mang tai, thực chất nằm ở phía trước tai
nhưng một phần của chúng nằm sau tai. Các hạch
bạch huyết nằm ở các hốc nhỏ sau tai và tác động
đến sự săn chắc hoặc sưng phù của gương mặt.
46
