Nơi hạnh phúc bắt đầu
Bạn sẽ viết gì trong “bảng tính hạnh phúc” của
chính mình? Trước tiên, hãy xem qua nguồn gốc hạnh
phúc trong con mắt của Jonathan Haidt, giảng viên
trường Đại học Virginia đồng thời là tác giả quyển The
Happiness Hypothesis (Giả Thuyết Về Hạnh Phúc).
Phương trình hạnh phúc của ông là H = N + Đ + T.
Trong đó, (H) là Hạnh phúc bằng
(N) là Ngưỡng hạnh phúc (thiên
hướng bạn có được từ lúc mới
sinh ra) cộng với
(Đ) là Điều kiện sống (giới tính,
tuổi tác, nơi sống, nghề nghiệp,
các mối quan hệ) cộng với
(T) là các hoạt động Tình nguyện
bạn chọn tham gia (nhằm giúp
bạn mạnh mẽ hơn, hài lòng hơn).
Ngưỡng hạnh phúc nhìn chung là một đặc tính di
