Chương 2. Lời khuyên cho những lo lắng trong việc nuôi con
Bú mẹ, khóc đêm, trẻ ngủ cùng bố mẹ Nuôi con bằng sữa mẹ cần phù hợp với nhu
cầu của con.
Nếu em bé muốn bú mẹ khoảng 3 tiếng một lần thì hãy cho em bé bú 3 tiếng một lần, nếu em
bé muốn khoảng cách đó là 4 tiếng thì hãy để 4 tiếng cho bú một lần, dù thế nào cũng phải
theo nhu cầu của con. Không được bắt ép con phải tuân thủ giờ giấc như một cái máy, cần
phù hợp với tự nhiên. Ban đêm không cần cố đánh thức con để cho bú, mẹ và con đều được
ngủ đủ giấc là tốt nhất.
Cho con bú mẹ đến khoảng 1 tuổi
Hãy cho con bú mẹ đến khoảng 1 tuổi. Đến giai đoạn ăn dặm nên cho ăn trước rồi bú sau. Ăn
dặm cần chú ý tập cho trẻ quen với nhiều loại thức ăn, tránh việc ăn uống không cân đối. Nếu
có thể, cho trẻ ăn được càng nhiều loại thức ăn càng tốt.
Sự khác nhau giữa sữa mẹ và sữa bò
Sữa mẹ có thành phần chính là lactose, sữa bò có thành phần chính là casein.
Chất canxi có trong mỗi loại sữa cũng khác nhau. Dùng nhiều sữa bò sẽ khiến sự trao đổi
canxi trong cơ thể bị phá vỡ, răng dễ bị sâu, xương giòn, hay bị dị ứng, dễ cảm cúm. So với
canxi có trong sữa bò, canxi trong cá con (ăn cả xương) hoặc thuốc canxi sẽ tốt hơn.
Trong sữa bò sự hoạt động của catalase (enzym hô hấp) bị kém. Enzym hô hấp này rất cần
thiết trong hoạt động oxi hóa ở tế bào. Tế bào cũng cần hô hấp, trong quá trình đó sẽ tạo ra
H202, chất này làm đông kết protein. Enzym hô hấp catalase có tác dụng phân giải chất
H202 thành oxi và nước. Nếu dùng nhiều sữa bò, chất H202 sinh ra trong quá trình trao đổi
chất sẽ không phân giải được mà bị tích tụ lại, có hại cho cơ thể.
Bài tiết lượng muối và lượng đạm dư thừa
39
https://sachhoc.com
