98
I
CHÌA KHÓA HẠNH PHÚC GIA ĐÌNH
kỷ, mất tự tin và dễ buồn lo. Đây là điều nên tránh. Ngược lại,
thói quen chăm sóc thẩm mỹ cho bản thân một cách vừa phải
và thích hợp sẽ góp phần tạo tính cách ngăn nắp, tươm tất, gọn
gàng và năng khiếu thẩm mỹ cho con về sau. Đây là một thói
quen tốt, nên phát huy và duy trì trong suốt cuộc đời người phụ
nữ chứ không chỉ trong 9 tháng 10 ngày của thai kỳ.
Theo Kinh Báo ân cha mẹ, trong thời gian mang thai,
thai phụ không nên quá lo lắng về nhan sắc vì điều này có
thể tạo ra sự căng thẳng, lo âu, buồn rầu vô cớ, dễ cáu gắt, dễ
bất mãn, có cảm giác dễ bị xúc phạm, hoài nghi chồng bỏ rơi
hoặc bớt thương yêu mình,... Hãy duy trì các thói quen tích
cực trong thời gian mang thai như bạn vẫn chăm sóc bản thân
trước khi có bầu. Thờ ơ, không quan tâm gì đến bản thân là
điều nên tránh, nhưng quan tâm thẩm mỹ quá mức đến độ lòe
lẹt cũng là điều không nên. Nên thỏa mãn các nhu cầu thẩm
mỹ cũng như ăn uống, sức khỏe, giải trí,... một cách vừa phải
để tránh tạo thêm các gánh nặng tâm lý, vốn là điều không
nên đối với người phụ nữ trong thời kỳ mang thai.
Thai phụ không nên tự ti về cái bụng “như mang ba-lô
đá” (Kinh Báo trọng ân của cha mẹ), mà nên nhìn thấy các
phương diện tích cực của một cơ thể đầy sức sống, khuôn
mặt bừng sáng niềm vui, mái tóc bóng mượt hơn và làn da
sáng hồng do những thay đổi tự nhiên về hoóc môn trong
thời gian thai nghén. Đừng mặc quần áo quá rộng, thùng
thình vì sẽ tạo cảm giác mập thêm. Không nên nhuộm tóc vì
hóa chất độc hại có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến da đầu.
Đừng tiêu thụ rượu bia, thuốc lá và ma túy vì sẽ làm cho thai
nhi bị dị tật bẩm sinh và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe
và lối sống của trẻ. Đừng lo lắng hay để tâm tư trĩu buồn vì
như vậy sẽ làm cho thai phụ trông bị già đi. Đừng suy nghĩ
quá nhiều, đừng quan trọng hóa vấn đề, đừng cường điệu hóa
