Chương 10: Thay đổi cách nhìn nhận bản thân để thay
đổi cuộc sống
Vào một số thời điểm trong đời, tất cả chúng ta đều mong muốn tạo nên
những thay đổi nhất định. Chúng ta muốn thay đổi cách mình cảm nhận,
hành động và cả hệ quả tương ứng.
Một số người muốn giảm cân, bỏ thuốc lá hoặc cai nghiện ma túy. Số
khác muốn thay đổi tình hình tài chính hiện tại, trong khi có người chỉ đơn
giản muốn trở nên tự tin hơn, trui rèn kỹ năng lãnh đạo sắc bén hơn để
nhắm đến những vị trí cao hơn trong sự nghiệp. Vậy nên người ta mới cần
đọc sách phát triển bản thân, tham gia hội thảo hoặc thậm chí nhờ đến dịch
vụ tư vấn và trị liệu tâm lý. Một số người cũng tìm cách tự thay đổi bằng
cách kỷ luật bản thân.
Trong thời đại thông tin ta đang sống, làm gì có chuyện thiếu kiến thức,
thiếu thông tin hay phương pháp giúp ta học hỏi và thực hiện bất cứ thay
đổi nào ta muốn. Nếu bạn muốn giảm cân, có cơ man nào là sách, video,
thiết bị, các loại thuốc chức năng và những khóa rèn luyện thể chất giúp bạn
đạt được mục tiêu. Tương tự, có rất nhiều con đường có thể đưa bất kỳ ai
lên đỉnh thành công.
Vậy tại sao chẳng mấy ai thật sự thay đổi và duy trì được sự thay đổi đó?
Các số liệu thống kê cho thấy chỉ có 12% số người tham gia chương trình
giảm cân giảm được số cân như ý. Càng ngạc nhiên hơn khi chỉ có 3%
