Thay đổi cách nhìn nhận bản thân. Thay đổi cuộc sống
Khi tôi bảo mọi người thay đổi cách họ nhìn nhận bản thân, một số người
hỏi, “mình có thể thay đổi bản chất con người mình sao?” “Chẳng phải điều
đó cố định rồi sao?” Hoàn toàn không phải thế! Khi ta lớn lên, cách ta nhìn
nhận bản thân cũng biến đổi theo từng giai đoạn, có khi theo hướng tích
cực, có khi lại tiêu cực. Nguy hiểm ở chỗ là nếu cách nhìn nhận bản thân ta
thay đổi một cách vô thức, chúng sẽ có nguy cơ trở nên tiêu cực và hủy hoại
cuộc đời ta.
Đã bao giờ bạn bất chợt nhận thấy mình khác trước quá nhiều? Đã bao
giờ bạn tự nhủ “mình từng là người như thế, sao bây giờ mình lại…?” Đó là
lúc cách bạn nhìn nhận bản thân thay đổi.
Chúng ta cần biết rằng cách nhìn nhận bản thân thay đổi khi chúng ta
phải đối mặt với những biến chuyển trong văn hóa, trường học, tổ chức, bạn
bè, hoặc những cột mốc quan trọng trong đời (như lập gia đình, sinh
con…). Ví dụ, khi ta bước sang một độ tuổi nhất định (21 chẳng hạn), nhập
ngũ rồi vào đại học, ta thấy mình khác đi một chút (giờ mình là sinh viên ra
trường rồi, trưởng thành rồi, là một người lính) và hành xử của mình phải
khác xưa. Khi một người theo đạo Công giáo, Phật giáo hay Hồi giáo, họ sẽ
bắt đầu có những thói quen, đức tin, giá trị sống và hành vi khác trước.
Khi vợ tôi trở thành người thuyết giảng Phật giáo, cô ấy thay đổi rõ rệt
cách nhìn nhận bản thân và hành vi mỗi ngày. Cô ấy ăn chay trường, suy tư
nhiều hơn và quan tâm đến người khác hơn. Cô ấy giàu lòng trắc ẩn hơn và
sẵn sàng giúp đỡ người khác khi cần. Thật là một sự chuyển biến tuyệt vời!
Thay đổi cách nhìn nhận bản thân quả thật là một quá trình chuyển hóa toàn
diện.
