Một trong những yếu tố mạnh mẽ nhất quyết định thành công hay thất
bại của chúng ta trong cuộc sống chính là thói quen. Đó là nguồn nội lực
kiểm soát hầu hết mọi suy nghĩ, cảm xúc, hành vi và kết quả chúng ta đạt
được. 90% suy nghĩ và hành động của chúng ta đều là thói quen. Nói cách
khác, chúng được cài đặt tự động và ta tư duy/làm việc một cách vô thức và
lặp đi lặp lại theo đúng một kiểu, ngày này sang ngày khác.
Bởi suy nghĩ và hành vi của ta sẽ dẫn đến những gì ta trải nghiệm trong
đời, nên chất lượng sống của ta bị quy định bởi những thói quen mà ta lập
trình trước đó. Nếu bạn bị phá sản, đó là do thói quen tiêu xài của bạn. Nếu
bạn thường thấy mình bất hạnh, đó là kết quả của thói quen nhìn nhận cuộc
sống và cách bạn tự đối thoại với bản thân. Nếu bạn chỉ đạt được những
thành quả nhỏ bé trong đời thì nguyên nhân nằm ở những thói quen hạn chế
của bạn.
Nếu muốn thay đổi bất kỳ khía cạnh nào trong cuộc sống, bạn phải thay
đổi những thói quen đang tạo ra kết quả cụ thể đó. Dù bạn đặt ra nhiều mục
tiêu và mang trong lòng niềm tin mạnh mẽ đến mấy nhưng lại không thay
đổi hành vi quen thuộc hàng ngày, thì cuộc đời bạn sẽ chẳng bao giờ được
cải thiện. Nếu muốn trở nên giàu có và hạnh phúc, bạn phải lập trình tâm trí
