Sức mạnh hủy diệt của thái độ vô ơn
Đáng buồn là nhiều người không hề biết ơn những gì họ có. Dù đang
đứng ở vị trí nào hoặc đã đạt những thành tựu gì, họ chỉ toàn bận tâm đến
những gì mình thiếu hoặc đi ngược lại trông đợi của họ. Kết quả là họ chưa
bao giờ cảm thấy hài lòng về bản thân.
Thật điên rồ! Chẳng phải điều đó phá hủy toàn bộ mục đích sống và quá
trình theo đuổi ước mơ của bạn sao? Chẳng phải mục tiêu tối thượng của
chúng ta là trải nghiệm hạnh phúc tròn đầy của cuộc sống sao?
Chúng ta thường đọc về những ngôi sao hay CEO giàu có, những người
xem ra có tất cả mọi thứ trên đời (tiền bạc, quyền lực, danh tiếng, mối quan
hệ…) nhưng lại rơi vào tuyệt vọng, kéo theo những căn bệnh không thể coi
thường như ung thư và suy tim. Nguyên nhân sâu xa nằm ở những suy nghĩ
tiêu cực, nóng giận, lo lắng, vô vọng và bi quan kích hoạt vỏ não trước bên
phải và nhấn chìm cơ thể bằng những kích thích tố căng thẳng, đè nặng tinh
thần và làm suy giảm hệ miễn dịch.
Dù thành công đến mức nào, những người này luôn cảm thấy thiếu thốn
và không biết tự hài lòng. Họ quay sang ma túy, rượu chè hoặc ăn uống vô
độ để lấp đầy khoảng trống tinh thần, càng gây thêm bệnh tật về mặt thể
chất lẫn trong tư tưởng.
Khi bạn không biết ơn những gì mình có, xem như bạn gửi ra vũ trụ
thông điệp rằng bạn không xứng đáng có thêm những gì mà thế giới này
trao tặng. Khi bạn chìm trong cảm giác tiêu cực về tinh thần và sức khỏe,
bạn sẽ không còn đam mê và năng lượng để nhận biết và theo đuổi vô vàn
cơ hội xung quanh.
“Lòng biết ơn mở ra cuộc sống viên mãn. Nó thêm vào những gì ta đang
có, thậm chí còn hơn thế nữa. Nó biến sự chối bỏ thành chấp nhận, lặp
lại trật tự những thứ đang hỗn loạn và làm rõ những băn khoăn… Nó
biến khó khăn thành cơ hội, xoay chuyển thất bại để dẫn đến thành công,
khiến những gì không mong đợi thành những khoảnh khắc hoàn hảo và
biến sai lầm thành những sự kiện quan trọng. Thái độ biết ơn giúp bạn
