MUÏC LUÏC
Chương I: Gốc rễ của sân hận ..........................................1
Sắc thái của cơn giận .....................................................3
Phản ứng của sân hận ......................................................7
Sợ hãi và bạo lực ...........................................................13
Si mê và sân hận ...........................................................21
Loại trừ và đối kháng ....................................................24
Va chạm văn hóa ...........................................................29
Sân hận ví như cái cưa ..................................................34
Chương II: Bất mãn và sân hận .....................................41
Thực phẩm của sân hận .................................................43
Bất mãn và sân hận .......................................................47
Ám ảnh về phân biệt đối xử ..........................................55
Bất mãn về thời cuộc ....................................................58
Đè nén sự bực tức .........................................................62
Khi thượng đế nổi giận .................................................64
Im lặng sấm sét .............................................................68
Đừng ôm giữ cơn giận ..................................................72
Bản ngã độc tôn ............................................................74
