khiến cô cảm thấy nhẹ lòng đôi chút, cuối cùng, cô nhận ra mình không
đơn độc.
Sau khi nghiền ngẫm “phương pháp quản lý thời gian”, “phương pháp cà
chua”, “phương pháp nhật ký ba phút”, dần dần, Diệp Tử Lộ đã tìm ra
phương pháp phù hợp với bản thân mình. Mức độ cũng như nguyên nhân
mắc bệnh lề mề của mỗi người không giống nhau, muốn chiến thắng căn
bệnh này không thể vơ đũa cả nắm – bí quyết của Diệp Tử Lộ là thường
xuyên tự kiểm điểm. Mỗi lần cô nhận ra thời gian rảnh rỗi của mình quá
mười phút hoặc khi bắt đầu làm những việc vớ vẩn thì cô lập tức tỉnh ngộ,
giật mình choàng tỉnh, ngẩng đầu nhìn bốn câu hỏi treo trên tường:
Thứ nhất, đã đến giờ nghỉ chưa?
Thứ hai, làm việc này có ý nghĩa gì không?
Thứ ba, mình vốn định làm việc gì?
Thứ tư, tại sao mình còn chưa bắt tay vào làm việc này? Viện cớ gì?
Đây là các bước tự kiểm điểm cố định mà một vị tiền bối có thâm niên
mắc bệnh lề mề giúp cô liệt kê ra, mỗi khi tự kiểm điểm theo từng bước kể
trên, cô đều nhận ra, khi đứng từ góc độ là một người ngoài, hóa ra những
lý do cô đưa ra để tự viện cớ cho mình nghe thật hoang đường làm sao.
Nhưng quá trình này thật không dễ dàng gì.
Lúc mới bắt đầu thực hành, Diệp Tự Lộ vẫn đầy nhiệt huyết, cảm giác ấy
giống như một người bình thường hay ngủ lười, nhưng lại cực kỳ mong chờ
một việc gì đó vào sáng ngày hôm sau – ví dụ như có kế hoạch đi chơi một
bữa hoặc hẹn hò với người mình muốn gặp nhất – thế nên vào sáng hôm
sau có thể tự mình chống lại đồng hồ sinh học mọi khi mà thức dậy sớm.
