ngay nguyên nhân thuộc dạng nào, bố mẹ nên đưa trẻ tới gặp
chuyên gia để được tư vấn.
***
Để giúp đỡ trẻ bị giảm khả năng tập trung, điều trị theo nguyên
nhân là yếu tố quan trọng nhất. Thế nhưng nhiều trường hợp
điều trị theo nguyên nhân sẽ tốn khá nhiều thời gian. Nhưng
cũng không thể vì tốn thời gian mà để mặc trẻ được phải không
nào. Vì vậy để giúp con, bố mẹ hãy thử thực hiện một vài “bí kíp”
như sau:
Thứ nhất, khi yêu cầu con làm gì, nhất định phải ở bên cạnh con.
Đối với những bé hay mất tập trung, thông thường, nếu bạn chỉ
giao bài tập ví dụ như “con hãy làm từ câu 1 đến câu 20” rồi để
mặc bé thì bé sẽ dễ lơ đãng. Trong tình huống này, nên chia bài
tập thành từng bài ngắn để con làm. Nếu bố mẹ chia riêng thành
từng câu thì con dễ theo kịp và có thể duy trì sự tập trung lâu hơn.
Thực hiện theo phương pháp: Ban đầu chỉ để bé làm câu 1, sau khi
bé đã làm xong rồi thì chuyển sang câu 2…
Thứ hai, tích cực sử dụng đồng hồ. Những bé mới vào học cấp 1
cũng đã có thể đọc số vì vậy hãy để đồng hồ trước mặt để con cố
gắng tăng thời gian tập trung. Đầu tiên, hãy để con tự nhìn đồng
hồ xem mình có thể tập trung trong bao lâu. Ví dụ, sau khi làm
thử, kết quả là bé tập trung được trong vòng 5 phút thì bạn hãy để
bé học theo kiểu cứ học tập trung 5 phút rồi nghỉ 1 phút và lặp lại
tiến trình như vậy. Sau đó từ từ tăng thời gian tập trung của con
lên 6 phút, 7 phút, 8 phút.
Liên tục kiên trì luyện tập như vậy trong vòng 1 năm, khả năng
tập trung của bé sẽ tăng từ 5 phút lên 10 phút, 20 phút, 25 phút.
Việc bố mẹ quát mắng con: “Sao con không chịu tập trung mà cứ
nghĩ linh tinh gì thế?” không hề có tác dụng bởi chính sự rèn
luyện chứ không phải sự quát mắng mới có thể giúp trẻ tiến bộ.
Điều cần chú ý là thời gian tập trung với từng môn học có thể
khác nhau. Bé có thể không tập trung nổi trong vòng 5 phút với
môn ngữ văn nhưng lại có thể tập trung tới 20 phút trong môn
toán. Trong trường hợp này, bố mẹ nên đặt ra tiêu chuẩn và ghi
lại theo từng môn để luyện tập.
335
