xan, dap chan roi nam tren do. Alex vay tay "Sleep well" roi
nh� nhang dong dra phong cua con lc;ti. Roi co dua Leah
vao phong cua Leah nO'i co m('>t cai ciii, co m�c cho Leah
chiec sleepsack, chan ma nhll' m<?t cai tui ngu, cai phec mO'
tuya cho con, d�t con vao trong ciii. Co de vao clii m<?t binh
nu&c, loi;li binh ma nu&c chi chay khi be milt vao ong hut
CUa binh, khong SQ' nu&c tran ra khi bi do.
Roi co cling noi "Sleep well", va nh� nhang dong dra
phong lC;li.
The la xong.
Khong m(>t tieng khoc.
Toi va Alex xuong nha han huyen tiep. M(>t tieng ru&i
sau thi Leah khoc. Be da tinh giac. Luc nay Alex m&i len
tang de dua con xuong.
Qua la tuy�t vCri! Ctr th
fr
nghi bao nhieu tieng dong ho
ma Alex da tiet ki�m dugc, bao nhieu cong sire va m�t moi
ma Alex khong phai chiu d\fng khi be va ru con ngu!
V�y Alex lam nhll' the nao? Toi Ctr tmmg do la m<?t bi
m�t, m('>t tai nang thien phu ma chi m(>t so it nguCri m� ngoai
Alex m&i s& hfru. Khi toi hoi ve each co lam, toi tu&ng nhu
minh sap dU'Q'C m& mang m(>t dieu huyen bi nhat. Nhung
hoa ra & My, ong bo ba m� nao cling thong thc;to phuO'Ilg
phap "sleep training" (luy�n cho con ngu ngoan) nay ca.
Ngay tir khi Owen va Leah 3 thang tuoi, Alex da bat dau
"sleep train". Co xay d\fng cho be m(>t nep g<;>i la 3B (bath,
bottle, bed - tam, uong sfra, di ngu). V�y la Ctr m6i toi, tir
khi 3 thang tuoi, Owen va Leah se dm;rc tam, roi uong sfra,
no ht,mg, SC;l.Ch se, roi dll'C}'C m�c quan ao Va swaddle am ap,
la be biet minh s�n sang di ngl:t. Neu co th&i gian thi co the
cimg be d<;>c truy�n, hat, va luc nay khong khi trong gia dinh
CHO CON NGU
> >
