5. Tình dục
Năng lượng mạnh mẽ nhất trong cơ thể cảm xúc là năng lượng tình dục. Vì sức
mạnh vốn có ở đây, đây là một trong những nguồn năng lượng bị đàn áp nặng
nề nhất trong suốt lịch sử. Cảm xúc tình dục cần được yêu thương và chấp nhận
cho dù xã hội có nghĩ gì đi chăng nữa. Như bạn có thể đã biết, biểu hiện tình
dục không phù hợp có nguồn gốc từ nhu cầu tình dục bị kìm hãm. Nếu cảm xúc
tình dục được chấp nhận và thể hiện theo những cách lành mạnh, cảm xúc này
cuối cùng sẽ phát triển thành trải nghiệm của toàn bộ cơ thể thay vì chỉ của mỗi
bộ phận sinh dục. Khi năng lượng tình dục được di chuyển lên khắp cơ thể thay
vì thoát ra ngoài qua bộ phận sinh dục, sẽ là một trải nghiệm hoàn toàn khác.
Đây là một thành phần chính của bộ môn yoga Tantra và Kundalini, tùy thuộc
vào các kỹ thuật được sử dụng. Kundalini thực sự là năng lượng nữ tính từ Mẹ
Trái Đất đi lên cột sống để đoàn tụ với linh hồn.
Không phải ai cũng sẵn sàng tập yoga Tantra hoặc Kundalini. Điều quan trọng là
phải loại bỏ ức chế và kìm nén tình dục, và có một lối thoát lành mạnh cho cảm
xúc tình dục trước khi cố gắng di chuyển năng lượng lên cột sống. Cố gắng làm
điều này trong khi cảm xúc tình dục vẫn đang bị kìm nén có thể gây ra sự phủ
nhận bên trong cơ thể cảm xúc, với các tác dụng phụ không mong muốn.
6. Cảm xúc và cảm giác
Có một sự khác biệt giữa cảm xúc và cảm giác. “Cảm giác” là một từ chung
được sử dụng để mô tả các khả năng cảm thụ thông qua xúc giác của cơ thể vật
chất, bao gồm các thôi thúc trực giác và các ấn tượng khác, trong khi cảm xúc
là các khuôn mẫu năng lượng cụ thể trong cơ thể cảm xúc. Trên thực tế, không
có sự tách biệt giữa cơ thể, cảm xúc và tâm trí, vì vậy những cảm xúc mà tôi
sắp mô tả ở đây cũng liên quan đến những cảm giác được cảm nhận trong cơ
thể và những ý tưởng đi qua tâm trí.
