18. Bạn đang cố gắng trao đổi về một việc quan trọng với người bạn đời
hoặc đối tác, nhưng họ lại không cho bạn cơ hội bày tỏ cảm giác. ______
19. Bạn đang bàn việc với một người cứ tranh cãi về một chủ đề mà người
đó không am hiểu. ______
20. Ai đó “nhúng mũi” vào cuộc tranh luận giữa bạn và một người khác.
______
21. Bạn cần nhanh chóng đi đến một nơi nào đó, nhưng chiếc xe trước mặt
bạn cứ chạy với tốc độ 25 km/h trong khu vực cho phép chạy 40 km/h, và bạn
không thể vượt qua được. ______
22. Giẫm phải bã kẹo cao su. ______
23. Bị một nhóm người chế giễu khi bạn đi ngang qua họ. ______
24. Trong lúc vội vã, chiếc quần của bạn bị một vật sắc nhọn rạch một
đường. ______
25. Bạn dùng đồng xu cuối cùng để gọi một cuộc điện thoại, nhưng bạn bị
ngắt kết nối trước khi nhấn xong số, và mất trắng đồng xu đó. ______
Bây giờ khi đã hoàn thành thang đo trên, bạn hãy tính Chỉ số Cáu giận của
mình. Hãy đảm bảo rằng bạn không bỏ qua bất kỳ hạng mục nào. Tính tổng
điểm cho 25 tình huống. Điểm số thấp nhất cho bài kiểm tra này là 0. Điều này
nghĩa là bạn chấm 0 điểm cho mỗi tình huống. Nó cho thấy hoặc bạn là một kẻ
nói dối hoặc là một bậc thầy! Điểm số tối đa là 100. Điều này nghĩa là bạn
chấm 4 điểm cho mỗi tình huống, và bạn liên tục ở trạng thái bùng nổ cơn
giận.
