Mary Jane Ryan
Hạnh phúc không khó tìm
Rèn luyện giác quan tinh nhạy
“Các giác quan của từng người có mức độ tinh nhạy khác nhau, do vậy,
cảm nhận của mỗi người về thế giới này cũng khác nhau.”
Iris Murdoch
- Buổi sáng, tôi thường đi dạo ngoài vườn trước khi bắt tay vào viết tiếp
bản thảo còn dang dở. Không khí trong lành, mát dịu. Mặt trời ló dạng rải
những tia nắng chan hòa lên đám lá rung rinh. Không gian thật yên tĩnh,
không có tiếng ồn ào của xe cộ. Những con chim sẻ bay về đậu trên nóc
chiếc lồng chim của Ana… Chỉ chưa đầy một giờ mà tâm hồn tôi đã đón
nhận thật nhiều điều tốt đẹp.
Tôi chỉ nhận ra điều đó trong mười năm trở lại đây. Có biết bao khoảnh
khắc bình thường, giản dị nhưng rất đỗi tuyệt vời như vậy của cuộc sống đã
trôi qua mà chúng ta chẳng bao giờ để ý đến! Cuộc sống vốn chứa đựng rất
nhiều điều kỳ diệu và chúng ta chỉ cần mở rộng cả năm giác quan của mình
để đón nhận. Bí quyết để đón nhận những điều kỳ diệu của cuộc sống là
chúng ta hãy biết nhìn mọi sự vật bằng cái nhìn hồn nhiên, biết lắng nghe
mọi điều bằng một tâm hồn nhạy cảm. Khi đó, chúng ta có thể sống trọn
vẹn hơn với những điều kỳ diệu của cuộc sống quanh mình. Những tia nắng
ấm áp, một mùi thơm dịu nhẹ của cây cỏ, một nụ cười rạng rỡ của ai đó mà
ta gặp tình cờ, những giọt mưa lăn trên ô cửa kính,… tất cả đều có thể làm
cho cảm xúc dâng ngập tâm hồn ta, tiếp thêm cho ta một nguồn sống mạnh
mẽ.
Sự tươi mới của cảm xúc là một điều hoàn toàn tự nhiên và quý giá mà bạn
không phải trả một phí tổn nào để có được nó. Và cũng chẳng hề có một
quy luật hay giới hạn nào cho những cảm xúc của bạn. Điều duy nhất ta cần
