Mary Jane Ryan
Hạnh phúc không khó tìm
Biết cách nghỉ ngơi, thư giãn
“Bạn nghĩ mình phải chạy đua với cuộc sống. Nhưng đôi khi, cuộc sống
không thể đuổi kịp bạn.”
Gary McDarby
- Trong tuần vừa rồi, tôi đã có bốn lần thử hỏi những người tôi gặp xem họ
cảm nhận về công việc và cuộc sống như thế nào. Phần lớn mọi người đều
đáp: “Cuộc sống cũng bình thường! Còn công việc thì hơi mệt mỏi!”.
Cô bạn của tôi, Graceanna, vốn là người có óc hài hước thì bình luận: “Thì
đại khái cứ đúng sáu giờ sáng là lao ra khỏi nhà. Bảy giờ tối về đến nhà thì
đã mệt nhoài, chỉ còn mỗi một việc là lăn ra ngủ. Thế thôi!”.
Tôi hơi ngạc nhiên khi chẳng thấy ai nói đến chuyện giải trí hoặc những
điều khiến họ thấy vui thích trong cuộc sống. Chúng ta thường có khuynh
hướng nghĩ đến những sự vất vả, mệt nhọc trong công việc, nghĩ đến đủ thứ
việc lớn nhỏ không tên, khiến mình cứ phải chạy đua với thời gian. Một
người bạn của tôi thành thật thú nhận rằng, vì bận rộn với hàng núi công
việc và phải lo toan miếng cơm manh áo cho vợ con, nên đã hơn mười năm
trôi qua kể từ khi anh lập gia đình, anh chưa bao giờ có thời gian để đọc
một cuốn sách. Tôi thật sự ngạc nhiên, nhưng nghĩ lại, tôi hiểu đó là
chuyện có thật. Nhiều người trong chúng ta đôi khi bận rộn đến nỗi chẳng
có thời gian để đọc báo hoặc xem những bộ phim mình yêu thích. Nhìn
chung, chúng ta vẫn chưa biết cách nghỉ ngơi, thư giãn để có thể sống một
cuộc sống thật sự hạnh phúc!
Chắc chắn, khi tôi nhận xét như trên thì sẽ có người vặn lại: Cuộc sống
mưu sinh vất vả với hàng trăm thứ để lo, thì còn thời gian đâu mà nghỉ ngơi
thư giãn? Tôi có thể trả lời rằng, chính vì cuộc sống hàng ngày quá bận rộn
