CÔNG VIÊN
Trong công viên buổi sáng sớm có rất nhiều các cụ già, người thì tập thái cực quyền, người thì
khiêu vũ, người thì nói chuyện, chơi cờ… ai nấy đều rất hoan hỉ. Lại có một nhóm những người yêu
văn nghệ, coi nền đất là sân khấu, người đứng người ngồi, người biết thổi sáo thì thổi sáo, người
biết kéo violon thì kéo violon, người biết hát thì ngân nga vài câu, cho dù không biết hát vẫn cứ
hòa vào đám đông… cảnh tượng hết sức vui vẻ.
NGÀY THỨ 14: BỒI DƯỠNG TÂM HỒN CHO THAI NHI
Bà bầu vào mỗi buổi sáng và tối nên tập suy tưởng một lần, làm như vậy rất có lợi cho tâm
trạng và sức khỏe.
Bước một: Nằm ngửa trên giường, hơi nhắm mắt, toàn thân thả lỏng.
Bước hai: Khẽ nói với mình: “Trong lòng tôi vô cùng yên bình và thư thái… Tâm hồn tôi đã
bay đến một mảnh đất rộng lớn… tắm trong ánh nắng mặt trời dịu dàng và không khí thoáng
đãng… Tôi cảm thấy vô cùng thích thú… cảnh sắc tuyệt đẹp, trước mắt tôi là những cảnh đẹp tuyệt
vời… tôi cũng rất vui, cảm thấy tâm hồn thư thái… cảm thấy trong lòng vui vẻ… thật sự quá tuyệt
vời!” Lúc này, mắt nên nhẹ nhàng nhắm lại, phát huy trí tưởng tượng của mình để nghĩ đến những
điều mình mong muốn.
Bước ba: Tiếp tục tưởng tượng: “Tôi nghe thấy ở xa xa có tiếng trẻ con cười khanh khách, tôi
cũng không nén được, bật cười… Trái tim tôi cũng đang mỉm cười… Hôm nay là một ngày vô cùng
tuyệt vời!”, lúc tưởng tượng, toàn thân cần thả lỏng, đồng thời cảm nhận niềm vui trong nội tâm
của mình.
Bước bốn: Từ từ mở mắt ra, ngồi dậy khỏi giường, duy trì niềm vui trong lòng và đi làm việc gì
đó.
THAI GIÁO CÓ CHỦ Ý VÀ KHÔNG CÓ CHỦ Ý
Theo các báo cáo điều tra cho biết, rất nhiều người thành đạt đều được thai giáo ở các mức độ
khác nhau, cha mẹ của họ có thể đã tiến hành thai giáo mà không có chủ ý. Chẳng hạn như cha mẹ
có sức khỏe tốt, tình yêu nồng nàn, khi có thai người mẹ có đủ ba yếu tố thiên thời, địa lợi, nhân
hòa; cha mẹ sau khi biết đã có thai lại yêu thương thai nhi sâu sắc, rất kì vọng vào bé; ông bố tương
lai chăm chỉ, chăm sóc vợ chu đáo, không khí gia đình vô cùng ấm áp; người mẹ hiền hòa, thích
làm việc và nghỉ ngơi trong môi trường yên tĩnh; ăn uống không phải toàn của ngon vật lạ nhưng
đảm bảo vệ sinh, hợp khẩu vị, dinh dưỡng đầy đủ; người mẹ trong suốt quá trình mang thai có tâm
trạng vui vẻ, lúc nào cũng nghĩ đến đứa con trong bụng… Tất cả những điều này có thể coi là hành
vi thai giáo, và là hành vi thai giáo không có chủ ý.
11
https://sachhoc.com
