Tuần thứ 40
Phần lớn thai nhi đều sinh ra trong tuần này, nhưng chỉ có 5% thai nhi sinh ra
đúng ngày sinh dự kiến, bởi vì ngày sinh dự kiến cũng có những sai số nhỏ, trước 2 tuần hoặc chậm
2 tuần cũng là bình thường, không cần thiết phải lo lắng.
Nhưng nếu quá 2 tuần rồi mà vẫn chưa có dấu hiệu sinh, đặc biệt là số lần thai máy ít thấy rõ,
thì nên đến bệnh viện kiểm tra ngay. Các bác sĩ sẽ nhanh chóng tìm ra phương pháp thích hợp để
thai nhi được chào đời.
Khoảnh khắc trọng đại của cuộc đời một con người chuẩn bị bắt đầu. Mười tháng mang thai,
một cuộc sinh nở, tất cả những gian khổ đều sắp kết thúc, một sinh linh mà bạn trông đợi đã lâu
chuẩn bị được đặt vào trong lòng mẹ rồi. Bây giờ các bác sĩ có thể căn cứ vào tình trạng sức khỏe
của thai nhi và mẹ để xác định phương pháp sinh nở. Đa phần các bà bầu đều có thể tự sinh em bé,
tức là sinh nở qua ngã âm đạo, đây là phương pháp sinh tự nhiên nhất và lành mạnh nhất, cũng có
lợi cho sự phát triển của em bé sau này. Không nên vì sợ đau hoặc để duy trì vóc dáng mà lựa chọn
phương pháp mổ đẻ. Đặc biệt, các sản phụ nên nghe theo lời khuyên của bác sĩ để lựa chọn phương
pháp sinh cho phù hợp.
NGÀY THỨ 275: THỜI GIAN CẦN THIẾT CHO QUÁ TRÌNH SINH NỞ
Nếu là lần sinh đầu tiên, trung bình cần khoảng 12 tiếng đồng hồ, lần sinh thứ hai trung bình
cần 8,5 tiếng đồng hồ. Nhưng tình trạng của mỗi người là khác nhau, nếu có môi trường quen
thuộc, có người đáng tin cậy ở bên, quá trình sinh nở sẽ nhanh hơn một chút.
Nói tóm lại, thời gian sinh nở thay đổi tùy từng người, còn có thể theo di truyền. Vì vậy, bà bầu
có thể hỏi mẹ của mình, tìm hiểu xem quá trình sinh nở của mẹ mình diễn ra như thế nào, đó cũng
là một việc có ích.
NGÀY THỨ 276: CÓ “BÌNH SỮA”, KHỎI PHẢI LO LẮNG!
Sau khi sinh con, tuyến sữa bị ảnh hưởng bởi rất nhiều nhân tố, những nhân tố này bao gồm:
tinh thần, dinh dưỡng và những kích thích đã phải chịu đựng… Thông thường, kích thước ngực to
nhỏ không ảnh hưởng đến lượng sữa ít hay nhiều.
NGÀY THỨ 277~278: “THỜI CƠ CHÍN MUỒI”, CẦN THẬN TRỌNG!
Mặc dù mọi người đều hi vọng “thời cơ được chín muồi” (đúng ngày sinh)nhưng cũng cần có
cách nhìn nhận thận trọng đối với vấn đề này.
Nếu vòng kinh của bà bầu bình thường rất đúng theo quy luật, khoảng 28~30 ngày, khi mang
thai đã đủ tháng hoặc vượt quá ngày dự sinh 1 tuần mà vẫn chưa có dấu hiệu sinh nở, lúc này nhau
thai đã bị lão hóa, bên trong tử cung dễ bị thiếu ôxy, dễ gây ra hiện tượng nghẹt thở cho thai nhi,
dẫn đến tử vong. Nếu bình thường kinh nguyệt của bà bầu không đều, vượt quá ngày dự sinh mà
vẫn chưa có dấu hiệu sinh nở, tốt nhất nên đến bệnh viện kiểm tra lại tuần thai hoặc ngày dự sinh
để đảm bảo an toàn cho thai nhi.
Ngày thứ 279~280: Các động tác hỗ trợ giảm nhẹ cơn đau đẻ
Phương pháp này có thể bắt đầu tập luyện kể từ tuần thứ 34 trở đi, hàng ngày luyện tập 1~2
lần, nếu vừa tập luyện vừa nghĩ đến cảm giác sinh em bé sẽ càng thấy hạnh phúc hơn.
1. Bà bầu nằm ngửa, gập đầu gối, hai chân tách nhau ra, gót chân cố gắng chống gần phần
191
https://sachhoc.com
