Tuần thứ năm
Hạt giống sinh mệnh đã được gieo vào bên trong cơ thể bạn rồi đấy, bé yêu đến
trong sự chờ đợi của bạn đúng không nào? Vậy thì chắc chắn từ giai đoạn rụng trứng, bạn đã rất để
ý đến sự thay đổi của cơ thể mình và nôn nóng chờ đợi sự xuất hiện của bé yêu, chờ đợi cuộc sống
của một gia đình có ba người.
Quả nhiên, cơ thể bạn bắt đầu có sự thay đổi, có dấu hiệu của việc mang thai.
NGÀY THỨ 29: BẠN BIẾT KHÔNG, BẠN SẮP LÀM MẸ RỒI
Lúc này người mẹ sẽ phát hiện “người bạn thân” hàng tháng vẫn đến đúng hẹn bỗng nhiên
mất tích, hơn nữa bạn còn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, muốn ngủ, ngay cả ban ngày cũng trở
nên lười nhác, nhiều lúc còn xuất hiện cảm giác buồn nôn, nôn ọe, tâm trạng cũng thay đổi thất
thường, lúc mưa lúc nắng, chẳng có dấu hiệu báo trước gì cả… Nếu bạn có những dấu hiệu này, vậy
thì chúc mừng nhé, rất có thể bạn sắp được làm mẹ rồi, hãy mau mau đến bác sĩ kiểm tra, một
mầm sống đang âm thầm phát triển trong cơ thể bạn rồi đấy.
NGÀY THỨ 30: MÓN NGON CHO BÀ BẦU
Canh trứng gà mộc nhĩ
CÁCH LÀM: 50 gr thịt
nạc rửa sạch, thái sợi; 1 quả
trứng gà đánh bông; 50gr cải
bó xôi, 5gr mộc nhĩ ngâm nở,
xắt miếng; 25gr măng khô thái
sợi. Đổ nước hầm xương vào
nồi đun sôi lên, cho thịt nạc,
tôm khô, mộc nhĩ, măng, cải bó
xôi vào; nêm muối và xì dầu
cho vừa ăn, canh sôi trở lại thì
đổ trứng đã đánh bông vào nồi, nêm thêm chút bột
ngọt, dầu vừng vào cho vừa miệng.
CÔNG DỤNG: Màu canh bắt mắt, hàm lượng
dinh dưỡng phong phú, giúp bồi bổ dinh dưỡng cho
bà bầu, thúc đẩy sự phát triển của thai nhi.
Canh sườn nấu đậu tương
CÁCH LÀM: 100 gr đậu tương, đãi sạn, rửa
sạch và ngâm trong nước ấm cho mềm; 250gr sườn
lợn chặt thành miếng nhỏ. Cho xương sườn vào nồi
áp suất, đổ vào một lượng nước vừa đủ, vặn to lửa
đun sôi rồi cho đậu tương vào nồi, đậy vung lại,
chuyển sang lửa nhỏ, hầm khoảng 3 tiếng, nêm gia vị
sao cho vừa miệng là được.
24
https://sachhoc.com
