NGÀY THỨ 104: BÀI HÁT THIẾU NHI “CÁNH CHIM TUỔI THƠ” - PHAN
LONG
Hai cánh tay kheo khéo, cùng đôi bàn chân xinh
Em múa sao mềm mại như bồ câu liệng trời cao trong xanh.
Hương lúa đưa ngọt lành, táo chín thơm đầu cành.
Nắng soi gương nước lấp lánh nâng cánh chim tuổi thơ bay xa.
....nâng cánh chim tuổi thơ bay xa.
Gió lao xao như tiếng hát nâng cánh chim tuổi thơ bay xa.
Ai chắp đôi cánh trắng như màu nắng đẹp cho chim.
Ai vẽ đôi mắt hiền như giọt sương đậu cành cao lung linh.
Hương lúa đưa ngọt lành, táo chín thơm đầu cành.
Gió lao xao như tiếng hát nâng cánh chim tuổi thơ bay xa.
NGÀY THỨ 105: LẦN SIÊU ÂM ĐẦU TIÊN
Từ hôm nay bạn phải khám thai định kì. Thông qua siêu âm, lần đầu tiên bạn có thể nhìn thấy
thai nhi, nghe thấy tiếng tim thai nhi đập, trong lòng trào dâng một cảm giác xúc động đến nghẹn
ngào. Lúc này bạn mới cảm nhận được một cách rõ ràng sự tồn tại của thai nhi. Hãy dán “bức ảnh
thai nhi” (bức ảnh chụp lúc siêu âm) lên nhật kí thai giáo của mình nhé.
NGUYÊN TẮC VẬN ĐỘNG:
1. Phải mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, thoáng khí, đi giày đế bệt.
2. Phải chú ý giữ ấm cơ thể, tránh cảm lạnh. Không nên tắm ngay sau khi vận động mà cần
nghỉ ngơi một lúc cho thể lực hồi phục rồi mới đi tắm. Điều đặc biệt cần phải ghi nhớ đó là bà bầu
nên tắm dưới vòi hoa sen thay vì ngâm mình trong bồn nước.
3. Các bà bầu bị huyết áp cao cần cố gắng không vận động quá mức; ngoài ra, những người bị
mắc bệnh tim mạch, các bệnh về hệ thống tiết niệu, thận… hoặc có tiền sử bị sảy thai... thì không
nên vận động.
4. Những bà mẹ mang đa thai cần đặc biệt cẩn trọng, tránh vận động mạnh.
5. Những bà bầu bị xuất huyết và co thắt tử cung bất thường tuyệt đối không nên vận động, bắt
71
https://sachhoc.com
