TẬP
Thai nhi đã dài 25cm, nặng khoảng 300gr. Thai nhi 17 tuần bắt đầu hình thành lớp mỡ dưới
da; 18 tuần, tim hoạt động mạnh; 19 tuần, não bộ có bước phát triển lớn nhất; 20 tuần, các cơ quan
nhanh chóng phát triển. Thai máy ngày càng rõ rệt, hơn nữa số lần thai máy cũng ngày càng gia
tăng.
Đầu vú của bà bầu đã bắt đầu tiết sữa, có thể cảm nhận được rõ ràng sự tồn tại của thai nhi,
mối liên hệ và giao lưu với thai nhi ngày càng thân mật và hòa hợp.
NHỮNG ĐIỀU CẦN CHÚ Ý TRONG ĐỜI SỐNG SINH HOẠT THÁNG NÀY
1. Chú ý ăn uống: Đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng, không nên sử dụng quá nhiều muối và
đường. Ăn ít và chia làm nhiều bữa, không nên ăn quá nhiều hoa quả để tránh bị tiểu đường thai kì.
2. Bắt đầu học tập: Hãy cùng chồng đi học lớp tiền sản, tìm hiểu những hiện tượng sinh lí và dị
thường có thể xảy ra trong thai kì, tìm hiểu quá trình sinh nở, thời kì ở cữ và những kiến thức chăm sóc
trẻ nhỏ.
3. Chú ý tư thế nằm ngủ: Khi ngủ tốt nhất nên nằm nghiêng, tránh tạo áp lực lên vùng bụng, ngăn
cản tuần hoàn máu.
4. Tắm nắng nhiều: Chú ý ra ngoài tắm nắng, kích thích sự hấp thụ canxi.
81
https://sachhoc.com
