99
đang xảy ra trên màn ảnh. Bạn không muốn bỏ lỡ bất kì cái
gì của nó, cho nên bạn bỏ nháy mắt. Nhìn vào màn ảnh
trong ba giờ, không nháy mắt, nhất định làm mệt mắt bạn và
não bạn nữa.
Bây giờ nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng những người
xem ti vi bốn, năm, sáu giờ một ngày nhất định bị hư hỏng
não nào đó. Có mọi khả năng là họ sẽ trở thành nạn nhân
của ung thư não. Nhiều căng thẳng thế nhất định tạo ra hư
hỏng cho hệ thống thần kinh rất tinh tế và mong manh của
não bạn.
Phật nói: Thiền với mắt nhắm một nửa; đó là trạng thái
thảnh thơi nhất.
Bạn không thể thấy được cái gì rõ ràng; mọi thứ trở
nên mơ hồ. Và đó là điều Phật muốn bạn biết: rằng mọi thứ
đều là mơ hồ, hình bóng, mơ màng. Bạn không thể rơi vào
giấc ngủ được vì bạn phải giữ cho mắt bạn nửa mở, và bạn
không thể bị mệt và căng thẳng được vì bạn không buộc mắt
bạn phải mở đầy đủ. Mắt mở một nửa là trạng thái thảnh
thơi nhất. Thử điều đó và bạn sẽ thấy. Bất kì khi nào bạn
ngồi với mắt mở một nửa, bạn sẽ cảm thấy thảnh thơi lớn
giáng xuống bạn.
Cho nên Phật nói, "Ta thiền với mắt mở một nửa. Ai
đó đi qua, ai đó chắc chắn đi qua, nhưng ta không thể phân
biệt được liệu người đó là đàn ông hay đàn bà. Bởi vì ta
không còn bị đồng nhất với thân thể riêng của ta, do đó ta
không nghĩ dưới dạng thân thể về người khác nữa. Và ai
quan tâm liệu người đó là trần truồng hay mặc quần áo! Ta
không quan tâm tới thân thể!"
Bình thường chính điều đối lập xảy ra. Khi bạn thấy
một người đàn bà đẹp đi qua, bạn bắt đầu bóp méo cô ấy - ít
nhất là trong tâm trí bạn. Bạn bắt đầu xuyên qua quần áo cô
ấy, bạn bắt đầu hình dung cô ấy - cô ấy sẽ thế nào khi cô ấy
trần truồng. Đó là lí do tại sao đàn bà ẩn kín đằng sau quần
