Hỗ trợ chăm sóc con cái
(Tiếp theo)
Đảm bảo trẻ khỏe mạnh
Hướng dẫn và củng cố các hành động phòng
ngừa mỗi ngày
+ Cha mẹ và người chăm sóc đóng vai trò quan
trọng trong việc hướng dẫn trẻ em rửa tay,
đeo khẩu trang và duy trì giãn cách xã hội
khi ở gần những người khác. Hãy giải thích
cho trẻ biết những biện pháp này có thể giúp
trẻ khỏe mạnh và ngăn chặn virus lây truyền
sang những người khác.
+ Hãy là tấm gương tốt, nếu quý vị rửa tay
thường xuyên, đeo khẩu trang và thực hiện
giãn cách xã hội, trẻ sẽ dễ dàng làm theo hơn.
+ Biến việc rửa tay trở thành một hoạt động
của gia đình.
+ Tìm hiểu thêm về những việc quý vị có thể
làm để bảo vệ con cái.
Giúp trẻ tích cực hoạt động
+ Sử dụng thời gian nghỉ cho các hoạt động
trong nhà (ví dụ: thực hiện bài tập giãn cơ
trong thời gian nghỉ hay nhảy theo nhạc
không lời) suốt cả ngày để giúp trẻ luôn khỏe
mạnh và tập trung.
+ Nếu quý vị có không gian ngoài trời riêng,
hãy khuyến khích trẻ chơi ngoài trời.
Giúp trẻ duy trì kết nối xã hội
+ Liên hệ với bạn bè và gia đình qua điện thoại
hoặc trò chuyện video.
+ Viết bưu thiếp hoặc thư cho các thành viên
trong gia đình mà trẻ không thể đến thăm.
+ Một số trường học và tổ chức phi lợi nhuận,
ví dụ như Collaborative for Academic, Social,
and Emotional Learning (Hợp tác vì kiến thức
học tập, xã hội và cảm xúc) (https://casel.org/)
và Yale Center for Emotional Intelligence
(Trung tâm trí tuệ cảm xúc Yale) (http://ei.yale.
edu/) đều có các tài liệu tham khảo về kiến
thức xã hội và cảm xúc. Hãy kiểm tra xem
trường của con quý vị có đưa các lời khuyên
hoặc hướng dẫn giúp hỗ trợ nhu cầu xã hội
và cảm xúc của con quý vị hay không.
54
Chương 4: Chăm sóc những người khác
