Hỗ trợ chăm sóc con cái
(Tiếp theo)
Tâm sự với con về dịch COVID-19
Trẻ có thể tò mò và quan ngại về dịch COVID-19.
Cha mẹ, các thành viên trong gia đình, nhân
viên xã hội và những người lớn đáng tin cậy
khác đóng vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ
hiểu được những gì trẻ nghe thấy và những gì
trẻ trải nghiệm một cách trung thực, chính xác
và giảm thiểu sự lo âu hay sợ hãi.
Thông báo
+ Chú ý đến những nội dung trẻ xem hoặc nghe
trên truyền hình, đài phát thanh hoặc trực
tuyến. Cân nhắc việc giảm thời gian ngồi trước
màn hình để đọc và xem thông tin về dịch
COVID-19. Quá nhiều thông tin về một chủ đề
có thể dẫn đến lo âu.
+ Cung cấp thông tin trung thực và phù hợp
với độ tuổi và mức độ phát triển của trẻ.
Cho trẻ biết là một vài câu chuyện về dịch
COVID-19 trên Internet và mạng xã hội có thể
dựa trên tin đồn và thông tin không chính
xác như thế nào. Trẻ có thể hiểu sai những gì
nghe được và có thể hoảng sợ vì điều gì đó
mà trẻ không hiểu.
+ Hướng dẫn trẻ các hành động hàng ngày để
giảm sự lây lan của mầm bệnh. Nhắc trẻ rửa
tay thường xuyên và tránh xa những người
đang ho hoặc hắt hơi hoặc bị bệnh. Đồng
thời, nhắc trẻ sử dụng khăn giấy hoặc khuỷu
tay khi ho hoặc hắt hơi, sau đó vứt khăn giấy
vào thùng rác.
Trấn an
+ Giữ bình tĩnh. Hãy nhớ rằng trẻ em sẽ phản
ứng với cả những gì quý vị nói và cả cách quý
vị nói. Trẻ sẽ tiếp nhận những dấu hiệu từ
các cuộc trò chuyện của quý vị với trẻ và với
những người khác.
+ Trấn an trẻ rằng các con an toàn. Hãy cho trẻ
biết rằng nếu trẻ cảm thấy khó chịu thì cũng
không sao. Chia sẻ với trẻ về cách quý vị xử
lý căng thẳng của bản thân để trẻ có thể học
hỏi cách đối phó từ quý vị.
+ Nói cho trẻ biết về những gì đang diễn ra
theo cách trẻ có thể hiểu được. Hãy đảm bảo
quý vị nói chuyện đơn giản và phù hợp với
độ tuổi của từng trẻ.
+ Tránh sử dụng ngôn ngữ đổ lỗi cho người
khác và dẫn đến sỉ nhục.
Cởi mở
+ Sẵn sàng lắng nghe và trò chuyện với trẻ. Hãy
cho trẻ biết là trẻ có thể tìm đến quý vị khi có
thắc mắc.
+ Tạo cho trẻ cơ hội để nói về những gì trẻ đã
trải qua hoặc suy nghĩ của trẻ về việc đó.
Khuyến khích trẻ chia sẻ mối lo lắng và đặt
câu hỏi.
+ Nếu trường học mở cửa, hãy thảo luận về
hành động mới có thể được trường học thực
hiện để bảo vệ trẻ và nhân viên nhà trường.
55
Chương 4: Chăm sóc những người khác
