vào sinh nhật lần thứ 112, “và bạn sẽ sống lâu”. Đến thời điểm đó, ông
vẫn tập thể dục hằng ngày.
Một số bí quyết khác của Breuning là: Ông có thói quen giúp đỡ
người khác, và không sợ cái chết. Như ông đã khẳng định trong một
cuộc phỏng vấn năm 2010 với Associated Press, “Tất cả chúng ta sẽ
chết. Một số người sợ chết. Không việc gì phải sợ. Bởi bạn vốn sinh ra
là để chết”.
Trước khi qua đời vào năm 2011, mọi người kể rằng ông đã nói với
một mục sư là ông đã thỏa thuận với Thượng đế: Nếu ông không thể
trở nên tốt hơn được nữa thì đó là lúc để ra đi.
Alexander Imich (111 tuổi)
“Chỉ là tôi chưa chết thôi.”
Sinh năm 1903 tại Ba Lan, Alexander Imich là một nhà hóa học và
cận tâm lý học định cư tại Mỹ. Năm 2014, sau cái chết của người giữ
kỷ lục trước đó, ông trở thành người đàn ông cao tuổi nhất được chứng
thực trên thế giới. Imich mất sau đó không lâu, vào tháng 6 cùng năm,
khép lại một cuộc đời trường thọ và đầy trải nghiệm.
Imich cho rằng tuổi thọ của ông, bên cạnh những yếu tố khác, là nhờ
không bao giờ uống rượu. Khi trở thành người đàn ông cao tuổi nhất
thế giới, ông phát biểu, “Đâu phải là tôi đoạt giải Nobel. Tôi chưa bao
giờ nghĩ rằng mình sẽ sống lâu như vậy.” Khi được hỏi về bí quyết
sống lâu, câu trả lời của ông là, “Tôi không biết. Chỉ là tôi chưa chết
thôi.”
Những nghệ sĩ ikigai
Tuy nhiên, không chỉ những người siêu trăm tuổi mới nắm giữ bí
quyết trường thọ. Có rất nhiều người cao tuổi, dù chưa được ghi tên
