Sinh ra ở Arles, Pháp, vào tháng 2 năm 1875, Jeanne Calment sống
cho đến ngày 4 tháng 8 năm 1997, điều này khiến bà, ở tuổi 122, trở
thành người già nhất từng được xác minh số tuổi trong lịch sử. Bà còn
nói đùa rằng mình “đang so tài với Methuselah
”, và hiển nhiên bà đã
xô đồ một loạt kỷ lục sau mỗi lần ăn mừng sinh nhật.
Bà qua đời vì những nguyên nhân tự nhiên sau một cuộc đời đầy
viên mãn, và suốt quãng thời gian đó bà luôn cho phép bản thân tận
hưởng gần như mọi thứ. Bà vẫn đạp xe cho đến khi bước sang tuổi 100.
Bà sống một mình tới tận lúc 110 tuổi mới đồng ý vào viện dưỡng lão,
sau khi vô tình gây ra một đám cháy nhỏ trong căn hộ của mình. Bà
ngừng hút thuốc ở tuổi 120, khi bệnh đục thủy tinh thể khiến bà khó
cầm được điếu thuốc lá.
Một trong những bí quyết của bà có lẽ là khiếu hài hước. Trong sinh
nhật lần thứ 120, bà nói, “Tôi nhìn không rõ, nghe kém và cảm thấy sức
khỏe sa sút, nhưng mọi thứ đều ổn.”
Walter Breuning (114 tuổi)
“Nếu giữ cho tâm trí và cơ thể bận rộn, bạn sẽ
sống lâu.”
Sinh năm 1896 tại bang Minnesota, Walter Breuning là chứng nhân
của ba thế kỷ. Năm 2011, ông qua đời tại Montana do các nguyên nhân
tự nhiên; ông có hai người vợ và 50 năm sự nghiệp trong ngành đường
sắt. Năm 83 tuổi, ông chuyển đến một trung tâm hỗ trợ sinh hoạt ở
Montana và ở đó đến khi qua đời. Ông là người đàn ông cao tuổi thứ
hai (đã được xác minh tuổi) sinh ra trên đất Mỹ.
Trong những năm cuối đời, ông trả lời nhiều cuộc phỏng vấn và nhấn
mạnh rằng tuổi thọ của mình, bên cạnh nhiều yếu tố khác, bắt nguồn từ
thói quen chỉ ăn hai bữa mỗi ngày và làm việc khi sức khỏe còn cho
phép, “tâm trí và cơ thể. Bạn cần giữ cho cả hai bận rộn”, ông chia sẻ
