8 7
Micronutrients
Phân loại micronutrients và chức năng của chúng
Các vitamin có khả năng tan trong chất béo
Vậy là bạn và tui đã cùng tóm tắt xong các vitamin mà cơ thể thực sự cần thiết và
cách những vitamin này kết hợp với các macronutrient để tạo nên năng lượng và
hỗ trợ lẫn nhau đấy. Nhưng bây giờ, các bạn hãy tiếp tục cùng tui tìm hiểu về các
khoáng chất cũng nằm trong micronutrients nhé! Liệu các khoáng chất này có như
vitamin kia với công dụng chuyển hóa các chất đa lượng thành năng lượng không?
Hãy tới mục tiếp theo nào cả nhà ơi
Nhóm các “chú” khoáng chất
Không phải là chất vô cơ như vitamin, các khoáng chất là những chất vô cơ, chúng
tồn tại trong nước và đất. Điều đặc biệt của các khoáng chất là sự bền bỉ, chúng
không bị phá vỡ đâu nhé!
Không phải là chất vô cơ như vitamin, các khoáng chất là những chất vô cơ, chúng
tồn tại trong nước và đất. Điều đặc biệt của các khoáng chất là sự bền bỉ, chúng
không bị phá vỡ đâu nhé!
