166
Chương VIII – Tám Pháp
Ở đây, này các Tỷ-kheo, Nanda với chánh tư duy thọ
dụng các món ăn, không phải để vui đùa, không phải để đam
mê, không phải để trang sức, không phải để tự làm đẹp mình,
mà chỉ để thân này được an trú và được bảo dưỡng, để thân
này khỏi bị thương hại, để hỗ trợ Phạm hạnh, nghĩ rằng:
"Như vậy chúng ta diệt trừ các cảm thọ cũ và không cho khởi
lên các cảm thọ mới, và chúng ta sẽ không có lỗi lầm, sống
được an ổn".
Như vậy, này các Tỷ-kheo, là Nanda tiết độ trong ăn
uống.
4. Ở đây, này các Tỷ-kheo, Nanda chú tâm cảnh giác.
Ở đây, này các Tỷ-kheo, Nanda ban ngày đi kinh hành
hay trong khi ngồi, Nanda tẩy sạch tâm tư khỏi các pháp
chướng ngại. Ban đêm canh một đi kinh hành, hay trong khi
ngồi, Nanda tẩy sạch tâm tư khỏi các pháp chướng ngại. Ban
đêm, canh giữa, Nanda nằm dáng nằm con sư tử, bên hông
tay phải, một chân đặt trên chân kia, chánh niệm tỉnh giác,
tâm nghĩ đến thức dậy lại. Ban đêm, canh cuối thức dậy, đi
kinh hành hay trong khi ngồi, Nanda tẩy sạch tâm tư khỏi các
pháp chướng ngại.
Này các Tỷ-kheo, như vậy Nanda chú tâm cảnh giác.
5. Ở đây, này các Tỷ-kheo, Nanda chánh niệm tỉnh giác.
Ở đây, này các Tỷ-kheo, Nanda rõ biết khi các thọ khởi
lên, rõ biết khi các thọ an trú, rõ biết khi các thọ chấm dứt ...
rõ biết khi các tưởng ... rõ biết khi các tầm khởi lên, rõ biết
khi các tầm an trú, rõ biết khi các tầm chấm dứt.
Này các Tỷ-kheo, đây là Nanda chánh niệm tỉnh giác.
Này các Tỷ-kheo, ai khác ngoài Nanda, thành tựu chế
ngự các căn, biết tiết độ trong ăn uống, chú tâm cảnh giác,
