182
118. Kinh Nhập tức, Xuất tức niệm (Kinh Quán niệm hơi thở)
Tỷ-kheo này. Này các Tỷ-kheo, trong chúng Tỷ-kheo này, có
những Tỷ-kheo, sống chuyên tâm, chú tâm tu tập hỷ tâm.
Các bậc Tỷ-kheo như vậy, này các Tỷ-kheo, có mặt trong
chúng Tỷ-kheo này. Này các Tỷ-kheo, trong chúng Tỷ-kheo
này, có những Tỷ-kheo, sống chuyên tâm, chú tâm tu tập xả
tâm. Các bậc Tỷ-kheo như vậy, này các Tỷ-kheo, có mặt
trong chúng Tỷ-kheo này. Này các Tỷ-kheo, trong chúng Tỷ-
kheo này, có những Tỷ-kheo, sống chuyên tâm, chú tâm tu
tập bất tịnh. Các bậc Tỷ-kheo như vậy, này các Tỷ-kheo, có
mặt trong chúng Tỷ-kheo này. Này các Tỷ-kheo, trong chúng
Tỷ-kheo này có những Tỷ-kheo sống chuyên tâm, chú tâm tu
tập vô thường tưởng. Các bậc Tỷ-kheo như vậy, này các Tỷ-
kheo, có mặt trong chúng Tỷ-kheo này. Này các Tỷ-kheo,
trong chúng Tỷ-kheo này, có những Tỷ-kheo sống chuyên
tâm, chú tâm tu tập nhập tức xuất tức niệm.
(Quán niệm hơi thở)
Nhập tức xuất tức niệm, này các Tỷ-kheo, được tu tập,
được làm cho sung mãn, đưa đến quả lớn, công đức lớn.
Nhập tức xuất tức niệm, được tu tập, làm cho sung mãn,
khiến cho bốn niệm xứ được viên mãn. Bốn niệm xứ được tu
tập, làm cho sung mãn, khiến cho bảy giác chi được viên
mãn. Bảy giác chi được tu tập, làm cho sung mãn, khiến cho
minh giải thoát (vijjavimutti) được viên mãn.
Và này các Tỷ-kheo, như thế nào là tu tập nhập tức xuất
tức niệm? Như thế nào là làm cho sung mãn? Như thế nào là
quả lớn, công đức lớn?
Ở đây, này các Tỷ-kheo, Tỷ-kheo đi đến khu rừng, đi
đến gốc cây, hay đi đến ngôi nhà trống, và ngồi kiết-già, lưng
thẳng và trú niệm trước mặt. Chánh niệm, vị ấy thở vô;
chánh niệm, vị ấy thở ra.
