Thật ra những lời nói có ảnh hưởng rất mạnh đến việc quyết tâm thành
công hoặc đi đến thất bại. Những lời nói có sức mạnh như thế có thể tăng
hoặc giảm nhịp tim và huyết áp, tăng khả năng hô hấp và thậm chí thay đổi
thành phần hóa học trong máu của bạn. Chúng có thể làm cho bạn vui hoặc
buồn về một vấn đề gì đó trong chốc lát. Sự lựa chọn các lời nói bạn dùng
khi tự nhủ thầm có thể tạo ra sự khác biệt giữa việc bạn trở thành người lạc
quan không thể lay chuyển và việc bạn hóa ra hoảng sợ. Và sự lựa chọn
những lời bạn dùng có thể ảnh hưởng mạnh đến bạn.
Tránh để sợ hãi
Những người thường hay tự nhủ với chính mình theo cách tiêu cực, thì đến
95% những lời họ tự nhủ thường liên quan đến những điều họ sợ hãi, các
vấn đề lo lắng, những chuyện bực mình, các mối lo âu, vân vân. Bạn càng
tự giải thích và thanh minh với chính mình theo cách tiêu cực, bạn càng trở
nên tiêu cực. Các nhà tâm lý học và các bác sĩ ngày nay đồng ý rằng sự suy
nghĩ tiêu cực luôn luôn làm cho bạn bị day dứt và nói về những điều làm
cho bạn không vui, là nguyên nhân chủ yếu của chứng trầm cảm và bệnh
thần kinh và điều đó hoàn toàn không cần thiết.
Bạn không thể đủ sức đài thọ cho sự xa hoa của suy nghĩ tiêu cực. Nếu bạn
biết suy nghĩ của bạn có thể làm hại đến sức khỏe và các mối quan hệ của
bạn như thế nào, thì bạn sẽ phải quyết tâm suy nghĩ và chỉ nói về những gì
bạn muốn trong suốt cuộc đời còn lại. Bạn không nên tự cho phép mình
làm hoặc nói bất kỳ điều gì có thể gây ảnh hưởng tiêu cực cho trí tuệ thuộc
tiềm thức. Mọi thứ đều phải trả giá.
TẬP NÓI LỜI KHẲNG ĐỊNH
Để thành công lớn, bạn phải khép mình giữ những lời bạn tự nhủ trong
thâm tâm và phải luôn luôn phù hợp với người lý tưởng nhất mà bạn có thể
trở thành và các mục đích quan trọng nhất bạn muốn hoàn thành. Vì mọi
thứ bạn nói sẽ được lập trình trước cho tương lai của bạn, bạn nói về những
