gì bạn muốn xảy đến rất cần thiết thay vì những gì có thể xảy ra vào lúc
này.
BẠN CÓ THỂ LÀM ĐIỀU ĐÓ
Sợ thất bại là lý do số 1 dẫn đến thất bại trong cuộc sống ở tuổi trưởng
thành. Điều đó không phải là chính kinh nghiệm bị thất bại kìm hãm chúng
ta. Mọi người đều có vô số lần thất bại. Như Friedrich Nietzsche nói,
“Những gì không giết chết tôi sẽ làm cho tôi mạnh hơn.” Tư tưởng hoặc sự
dè chừng về khả năng thất bại xảy ra sẽ làm tê liệt chúng ta và khiến cho
chúng ta bỏ cuộc ngay cả trước khi chúng ta bắt đầu.
Sự sợ hãi thất bại được diễn tả bằng những từ, “Tôi không thể! Tôi không
thể! Tôi không thể!” Bất cứ khi nào chúng ta nghĩ đến việc làm cái gì đó
đòi hỏi phải mạo hiểm và có thể phải mất mát phần nào đó, chúng ta
thường trả lời là, “Tôi không thể!” Những từ này khiến cho ta có cảm giác
sợ hãi, căng thẳng và lo âu xâm lấn trong thân thể ở dạng nhịp tim nhanh,
bụng thấy cồn cào và thậm chí bị nhức đầu.
Nhưng lời khẳng định tích cực có thể lấn át lời nói tiêu cực. Các nhà tâm lý
học phát hiện thấy là các từ “Tôi làm được điều đó!” thực sự làm mất tác
dụng của các cảm nghĩ “Tôi không thể!”, nhất là khi các từ này được lặp đi
lặp lại đủ mạnh mẽ. Các từ “Tôi làm được điều đó!” là thuốc giải độc cho
chứng sợ thất bại thường kìm hãm các cố gắng của chúng ta.
Từ nay trở đi, bất cứ khi nào bạn nghĩ về chuyện đại sự và lý thú mà bạn
muốn đạt được hoặc thực hiện, hãy cổ vũ cho chính mình và luôn luôn nhủ
thầm, “Tôi làm được điều đó!” Lặp lại những từ này bất cứ khi nào bạn
cảm thấy sợ hoặc nghi ngờ bất cứ chuyện gì bạn muốn thử sức.
Chỉ cần nói thật hăng hái, “Tôi làm được điều đó! Tôi làm được điều đó!”.
Khi bạn bắt đầu nói, “Tôi làm được điều đó! Tôi làm được điều đó!” bạn
