Tôi đã tiếp xúc, khám và chữa bệnh cho nhiều người, trong đó có cả
bác sĩ, dược sĩ. Hầu hết họ đều trong tình trạng cơ thể quá thừa
nước. Hỏi ra, thì ai cũng uống nước theo hướng dẫn của bác sĩ, đài,
báo và những người xung quanh!
Nhiều người tâm sự: Tôi thực lòng không thích uống nhiều như thế.
Nhưng được hướng dẫn vậy nên cố theo: Sáng dậy uống 1/2 đến
2/3 lít nước. Đến 9, 10 giờ sáng, và sau nghỉ trưa, chiều, tối lại cố
uống... cho đủ số lượng nước mà bác sĩ hướng dẫn! Nhiều khi tôi
không dám ăn, mà để bụng chứa nước.
Rất nhiều người nói: Nghe theo lời bác sĩ, họ phải cố gắng uống mỗi
ngày 2 đến 3 lít nước! Tôi vô cùng kinh ngạc khi nghe một cô gái ở
Sóc Trăng nói cô đã uống tới 14, 15 lít nước mỗi ngày!
Không ít người cho biết, bác sĩ khuyên họ phải uống thật nhiều
nước để làm sạch cơ thể, hoặc để đẩy sỏi thận, sỏi mật ra, hay để
cho bệnh suy thận không bị suy kiệt thêm. Tôi hỏi cắt ngang: “Thế
từ ngày uống nhiều nước đến giờ có đẩy được sỏi mật, sỏi thận ra
không? Người có khỏe lên không?”. Tất cả đều ngỡ ngàng, trả lời:
“Không! Mà bệnh vẫn cứ ngày một nặng hơn! Nhưng... bác sĩ bảo
như thế, không theo thì theo ai?”.
Số khác nói: “Nghe theo hướng dẫn của bác sĩ, của đài, báo, tôi đã
cố uống thật nhiều nước suốt năm sáu năm nay... mà vẫn không
khỏi các bệnh: Đau nhức, tê bại tay chân, sỏi thận, sỏi mật, viêm
xoang, thường xuyên cảm cúm...”. Tôi hỏi cắt ngang: “Thế trước
đây năm sáu năm, khi chưa uống nhiều nước thì có bị những bệnh
như bây giờ không”? Họ ngừng lại, ngơ ngác, rồi như chợt tỉnh, trả
lời: “Không! Chẳng bao giờ lắm bệnh như bây giờ cả!”.
Thật đáng buồn, khi mà thực tế đã cho thấy một cách rõ ràng rằng:
lượng nước dư thừa trong cơ thể không những chẳng giúp ích
được gì cho quá trình bài tiết mà ngược lại còn làm giảm khả năng
đào thải các chất cặn bã. Thậm chí một vài nghiên cứu còn chỉ ra:
Uống nước khi không thiếu thì lượng nước đó sẽ lưu lại trong cơ
thể rất lâu, (hàng tháng) từ đó dẫn đến mệt mỏi, thiếu sinh lực, béo
bệu! Hơn thế nữa còn buộc tim, thận phải làm việc một cách vô ích
gây mệt mỏi và mau chóng suy sụp!
