như vị trí của các chi (gọi là sự nhận cảm). Kết quả là Ian không thể làm chủ
bất kỳ cử động nào của cơ thể một cách tự động. Các bác sĩ nói rằng ông sẽ
phải ngồi xe lăn đến cuối đời, dù cơ bắp của ông vẫn ổn. Một người đơn
giản là không thể đi loanh quanh khi không biết cơ thể mình đang ở đâu.
Mặc dù chúng ta hiếm khi dừng lại để nhìn nhận điều này, phản hồi nhận
được từ thế giới và từ cơ bắp khiến chúng ta có thể làm chủ các dịch
chuyển phức tạp mỗi phút trong ngày.
Ian không chấp nhận để cho tình trạng này khiến ông có cuộc sống
không thể di chuyển được. Vì vậy, ông đứng dậy và đi, nhưng toàn bộ cuộc
sống tỉnh thức đòi hỏi ông suy nghĩ có ý thức về mọi cử động của cơ thể.
SỰ NHẬN CẢM
Ngay cả khi nhắm mắt, bạn vẫn biết chân tay của bạn đang ở đâu: cánh tay
trái của bạn đang giơ lên cao hay hạ xuống thấp? Chân bạn thẳng hay cong?
Lưng bạn thẳng hay gù? Khả năng nhận biết trạng thái cơ của bạn được gọi là
sự nhận cảm. Các thụ thể trong cơ, gân và khớp cung cấp thông tin về các góc
mở của khớp, cũng như sức căng và độ dài của cơ. Nói chung, điều này cung cấp
cho não một bức tranh phong phú về cách cơ thể được định vị và cho phép điều
chỉnh nhanh chóng.
Bạn có thể trải nghiệm khi sự nhận cảm của bạn gặp vấn đề tạm thời nếu bạn
từng cố gắng bước đi với một trong hai chân bị tê. Áp lực trên các dây thần kinh
cảm giác bị siết lại ngăn việc gửi và nhận các tín hiệu phù hợp. Nếu bạn không có
ý thức về vị trí của chân tay, các hành động đơn giản như cắt đồ ăn, đánh máy,
hoặc đi bộ hầu như không thể được thực hiện.
Không có nhận thức về vị trí chân tay của mình, Ian phải di chuyển cơ
thể với sự quyết tâm, tập trung cao độ và có ý thức. Ông sử dụng hệ thống
thị giác để theo dõi vị trí tứ chi. Khi đi, Ian nghiêng đầu về phía trước để
quan sát được nhiều nhất chân tay mình. Để giữ thăng bằng, ông luôn đưa
