NGỦ ÍT VẪN KHỎE - Trang 89

như có the chuyen động cả nửa thân trên và nửa thân dưới thành một
the thong nhat, tức là bạn đang dùng chăn đệm và goi thı́ch hợp. Tuy
nhiên, neu như bạn trở mı̀nh mà nửa thân trên và nửa thân dưới không
cùng chuyen động, vậy thı̀ có khả năng cao một trong hai yeu to "chăn
đệm" hoặc "goi" đang không phù hợp với cơ the bạn.

Neu như chăn đệm không phù hợp, có the nghı̃ tới hai nguyên nhân

lớn sau đây.

Trước tiên là trường hợp đang sử dụng chăn đệm xop, khả năng đàn

hoi kém. Khi nam trên chăn đệm với khả năng đàn hoi kém, tuy rang có
the on định tư the nam nhưng lại có khuyet điem là khả năng co định cơ
the quá lớn, khien chúng ta khó trở mı̀nh. Tôi khuyên bạn dùng loại đệm
có khả năng đàn hoi cao.

Hơn nữa, neu dùng một cái đệm trong thời gian quá lâu, chiec đệm sẽ

bị loi lõm ở những vị trı́ co định. Tức là hı̀nh dáng đệm sẽ không còn
được bang phang như ban đau nữa.

Liên Kết Chia Sẽ

** Đây là liên kết chia sẻ bới cộng đồng người dùng, chúng tôi không chịu trách nhiệm gì về nội dung của các thông tin này. Nếu có liên kết nào không phù hợp xin hãy báo cho admin.