LỜI GIỚI THIỆU
Yêu thương bản thân là nền tảng thúc đẩy sự trưởng thành của cá nhân
và xã hội. Đây không phải là sự yêu mình thái quá mà là tự nhận thức được
bản thân, khả năng và những gì mình có được. Người yêu thương bản thân
luôn cảm thấy dễ chịu, thoải mái với lòng tự tin, có trách nhiệm đối với
những hành động của mình. Yêu thương bản thân bao gồm việc xem xét lại
những ý tưởng tiêu cực để nhận thức rõ về mình, từ đó có thể chọn những
giải pháp tích cực và cách hành xử thích hợp.
Chúng ta thường dễ dàng học tập qua chuyện ngụ ngôn, vì chúng đơn
giản, tự nhiên và gây ấn tượng dễ ghi nhớ. Nụ cười giúp ta thư giãn và
giảm bớt những lời tự biện hộ để có thể lắng nghe và thấu hiểu. Những
nhân vật trong sách truyện này rất đáng yêu và khôi hài chứng minh được
những nguyên tắc cơ bản về lòng yêu thương bản thân và sự trưởng thành.
Hãy thực hiện từng bước một để tiến đến mục đích và hãy để những
người lạc quan, biết yêu thương vây quanh, khích lệ mình.
Những người yêu thương bản thân thường:
1. Duy trì sự bình yên trong tâm hồn.
2. Nói “không” và tha thứ khi cần thiết.
3. Bày tỏ sự xúc động nhưng không để những xúc động đó điều khiển
mình.
4. Luôn có một mục đích sống.
