Bước ra đời, bước ra xã hội, chắc chắn bạn sẽ trở nên vô nghĩa, một
là phải sống cuộc đời nô lệ, hai là cả đời sẽ buồn tẻ và bị ghẻ lạnh.
9. Tôi không có thời gian để ăn uống từ từ, chậm rãi.
Những người tiếc chút thời gian nấu nướng hay thời gian thư thả
nhai cơm cũng sẽ không thể có được hạnh phúc trên đời này. Nếu
không thể tìm và tạo ra cho mình chút thời gian tạo ra “sức khỏe”,
nền tảng duy nhất để giúp cuộc đời của bản thân trở nên hạnh
phúc, thì nên vứt bỏ tất cả.
Thời gian nấu nướng mỗi ngày chỉ cần 1 tiếng là đủ, còn nếu
để nhai kỹ thì có thể tìm thời gian vào những khi đọc sách, những lúc
đi bộ, những khi ngồi trên xe điện hay thậm chí khi đang làm việc.
Dù cơm có bị dính, hay có bị nấm mốc thế nào cũng không sao cả.
Đối với đồ ăn kèm thì có thể dùng phương pháp tẩm, ướp như
Kinpira kiểu Thực dưỡng (gần giống món tekka miso, NT)… để kéo
dài thời gian sử dụng.
Nếu điều đó bạn cũng không làm được thì hãy thử áp dụng kiểu
ăn uống của Franklin hay Seeton, đó là chỉ ăn yến mạch, bột mỳ và
nước, hoặc bột soba hay gạo lứt sống với nước. Càng đơn giản càng
tốt. Việc đó kể ra cũng buồn thật nhưng bạn nên chịu đựng vì việc
bạn đang làm cũng giống như bạn đang xây nền móng của một
công trình kiến trúc đồ sộ có tên gọi cuộc sống tự do, hạnh phúc.
Chỉ cần bạn áp dụng được phương pháp tương tự như phương
pháp Franklin đã sử dụng thì từ 30 tuổi trở đi, một cuộc sống tươi
vui, thú vị, thanh thản vô cùng sẽ mở ra trước mắt bạn. Đến đây,
bạn hãy suy nghĩ kỹ và lựa chọn, hoặc là khổ trong 12, 13 năm hoặc là
sống cuộc sống nô lệ suốt cuộc đời. Bởi lẽ “cái gì có khởi đầu thì
sẽ có kết thúc”, “cái gì có mặt phải thì sẽ có mặt trái”, “khổ đau là
mầm mống của vui sướng”. Nếu khoảng thời gian cho tới năm 30
