Hãy đảm bảo lời khen của bạn sẽ để lại cảm xúc tích cực, nghĩa là
không kết thúc lời khen bằng “sự phá hỏng”.
Chẳng hạn, chồng bạn sẽ cảm thấy thế nào khi bạn khen “Anh
yêu, anh đã làm được một việc rất tuyệt là lau nhà. Nhìn thật ngăn
nắp. Em không hiểu tại sao anh lại không luôn làm như thế. Nhà
cửa lúc nào cũng bừa bãi!”. Đó là sự phá hỏng!
Hoặc khi chồng bạn khen rằng “Hôm nay món tráng miệng
ngon quá! Sao em không làm những món tương tự như vậy thường
xuyên nhỉ?”.
Hoặc khi cha mẹ khen con “Ôn bài với con hôm nay thật vui. Con
đã tập trung và làm xong bài tập nhanh ghê. Giá mà lúc nào con
cũng được như vậy thì con đã không khiến ba mẹ bực bội rồi.
Thường thì con vô trách nhiệm lắm!”.
Phần đầu của những lời khen này thì rất hay, nhưng lời phê
bình “cõng” theo sau đã phá hỏng mọi cảm xúc tích cực.
5. Khen ngay khi có một hành vi mới được thực hiện
Thời điểm thích hợp để khen là lúc một hành vi mới vừa được thực
hiện. Khi hành vi ấy trở thành thói quen, hãy giảm dần những lời
khen. Đôi khi bạn có thể khen ngợi những cố gắng liên tục của con
như “Ba/mẹ đánh giá cao việc con luôn nhớ báo cho ba/mẹ biết con
đi đâu mỗi ngày”.
