Kỹ năng làm cha mẹ 4
Lắng nghe tích cực
Có lúc cha mẹ không biết phải làm gì khi thấy con mình bực bội
với bạn bè đồng trang lứa hay giáo viên ở trường. Lúc đó cha mẹ
thường xuýt xoa (tỏ ra thương cảm thái quá!), khiển trách, khuyên
bảo hoặc nổi giận vì con đã hỗn láo với một người có thẩm quyền như
thế.
Hãy nhớ lại lúc bạn thật sự bực bội với ai đó, rồi một người khác
nhảy xổ vào bảo bạn phải làm thế này thế nọ hoặc cho rằng bạn
ngớ ngẩn và hỗn láo. Có thể bạn không cảm thấy khá hơn. Nhưng
nếu lúc đó bạn có cơ hội giãi bày với người thực sự biết lắng nghe,
bạn sẽ tự biết cách giải quyết điều đã xảy ra.
Lắng nghe với sự kiên nhẫn và yêu thương là một món quà vô giá.
Việc lặp lại cảm nhận của trẻ cho phép trẻ chấp nhận những cảm xúc
của mình. Khi cảm xúc được chấp nhận, chúng sẽ giảm dần cường
độ. Ví dụ, khi có người thực sự lắng nghe mình, thông thường cảm
xúc giận dữ đối với người có thẩm quyền sẽ giảm cấp thành cảm
nhận rằng mình đang bị tổn thương như thế nào.
Việc được lắng nghe giúp trẻ cảm thấy mình vẫn được coi trọng,
từ đó trẻ sẽ chấp nhận sự tổn thương này và nhìn bao quát tình
huống với sự hiểu biết. Nhờ vậy mà trẻ dễ dàng chấp nhận một lời
khuyên nhỏ từ bạn. Hoặc có thể đây là dịp để bạn hỏi trẻ rằng “Con
có thể giải quyết việc này bằng cách khác không?”. Khi trẻ được
khuyến khích suy nghĩ và tìm hướng giải quyết khác, vào lần tới,
trẻ sẽ có khả năng hành động mà không gây đau khổ cho bản thân và
cho người khác.
