bằng thể chất (kể cả não bộ), thời đại của chúng ta sẽ không còn những kết
quả khó chịu.
CUỘC SỐNG HIỆN ĐẠI
Không phải chính cuộc sống hiện đại sản sinh ra nhiều rối loạn thể
chất, mà là sự quá xúc động, lo âu và sợ hãi. Tôi xin nhắc lại là về điểm này,
lo hãi là yếu tố chủ yếu, nó thường khởi phát phần lớn các bệnh tâm thể: dù
cho đó là các ám ảnh, định kiến, loét, rối loạn dạ dày, v.v…
Cảm xúc và lo âu tạo ra thột chuỗi bệnh hiện đại. Nhưng điều quan
trọng không phải là nguyên nhân cảm xúc, mà là sự tự chủ của vỏ não. Sự
tác động và sự nghiêm trọng của cảm xúc luôn xuất phát từ một thiểu năng
của bộ não, mà nó chính là Chúa Tể của sự Tự chủ!
Cuộc sống hiện đại không thể làm gì với sự cân bằng của bộ não và
cơ thể. Vì thế, người ta phải làm mọi cách để tách tất cả các yếu tố làm cho
nó mệt mỏi và xáo trộn. Tôi đã chứng minh mối nguy hại lớn của các cảm
xúc sâu lắng, vô thức và kéo dài. Các mặc cảm kềm theo cảm xúc và các
dồn nén là những kẻ thù hàng đầu của não bộ.
Ức chế
Dù cho chúng ta đã xem xét nó trong chương “Tâm Phân Học”,
chúng ta có thể nhận thấy rằng biết bao quan niệm xuất chúng của Freud ăn
khớp một cách hoàn hảo với môn thần kinh học hiện đại. Sự ức chế ngăn
cản một cảm xúc đau buồn đi đến ý thức, hay là vỏ não. Các ức chế thường
được bắt gặp trong sự thù nghịch, hung hăng, giận dữ, hận thù, ước muốn
thấy chết, v.v… Sự ức chế này là vô thức (vì chúng ta không hề biết chúng
ta đã ức chế một tình cảm), hoặc chỉ xuất hiện như “tia chớp” trong phạm vi
ý thức để rồi bị loại bỏ ngay. Tất cả các tình cảm mà người ta dồn nén đều
mang theo các cảm xúc nặng nề. Vả lại chúng bị ức chế bởi vì chúng nặng
nề! Có một điều chắc chắn là con người luôn tìm kiếm sự thoải mái và
không thích có ý thức khó chịu. Như vậy sự ức chế là “hàng rào ngăn cản”
của các cảm xúc nặng nề. Thí dụ: một thiếu niên có thể có một thôi thúc vô
thức (một ước muốn chết) đối với một bậc cha mẹ mà nó thương yêu. “ước
