của chồng. Cô nói: “Tôi thấy mình ngu ngốc và nhục nhã vô cùng. Tôi mới cả tin,
dễ dụ làm sao! Đến mức có lúc anh ấy nghĩ rằng có lẽ tôi đã biết hết mọi chuyện
vì trên đời có ai mà lại đần đến thế. Tôi sốc, lòng tràn ngập giận dữ và ghen
tuông. Khi cơn giận nguôi bớt, cảm giác còn lại trong lòng tôi là sự tổn thương.
Anh ấy đã chà đạp niềm tin của tôi. Tôi thật sự không biết phải làm gì trong hoàn
cảnh này”.
Bị phản bội luôn rất đau đón, với những tín đồ của tình yêu hiện đại thì càng
đau kinh khủng. Thật vậy, những cảm xúc dâng lên khi phát hiện bị phản bội dữ
dội đến nỗi rất nhiều nhà tâm lý đương thời đang vay mượn những từ ngữ về
sang chấn tâm lý để giải thích hiện tượng này: suy nghĩ đến mức ám ảnh, siêu
cảnh giác, vô cảm và tê liệt, những cơn giận và cơn hoảng hốt không thể kiểm
soát.
Chữa trị cho những người bị ảnh hưởng bởi ngoại tình đã trở thành một
phần việc đặc biệt của các chuyên gia sức khỏe tâm thần, vì trải nghiệm bị ngoại
tình thảm khốc đến độ người trong cuộc không thể nào một mình chống chọi hậu
quả cảm xúc của nó và rất cần sự hỗ trợ nếu họ muốn vượt qua.
Hậu quả tức thời khi phát hiện bị ngoại tình là mất kiểm soát cảm xúc. Rất
nhiều thân chủ của tôi mô tả họ dao động mãnh liệt trong những cảm xúc trái
ngược nhau. Em yêu anh! Em ghét anh! Ôm em đi! Buông em ral Dọn đồ và cút
xéo khỏi nhà ngay! Đừng bỏ em đi! Đồ hèn nhát! Anh còn yêu em không? Kệ
thây anh! Kệ thây eml,... Đây là những cảm xúc thường thấy ở người phát hiện
mình bị phản bội và chúng có thể kéo dài trong một thời gian.
Các cặp đôi thường tìm tới tôi ngay khi chuyện ngoại tình bị vỡ lở và họ
đang chao đảo trong cơn bão cảm xúc. Trong e-mail đầu tiên gửi cho tôi, cô
Gillian viết: “Chúng tôi đang đương đầu với cuộc khủng hoảng hôn nhân khủng
khiếp. Chồng tôi cũng đang đau đớn lắm. Anh ấy cảm thấy vô cùng tội lỗi và tìm
đủ cách an ủi tôi. Chúng tôi muốn thử tiếp tục ở bên nhau nếu như có thể. Tôi tha
thiết hy vọng chị có thể giúp chúng tôi tận dụng trải nghiệm kinh khủng này để
xây dựng cuộc hôn nhân tốt đẹp và bền vững hơn”.
Tôi muốn làm mọi thứ có thể để giúp đỡ đôi vợ chồng này, nhưng trước hết,
tôi cần giúp họ ổn định tinh thần đã!
Phản xạ cấp cứu
