PHẬT PHÁP CHO MỌI NGƯỜI - Trang 118

có thể chọn lựa tôn giáo riêng cho mình, nhưng đồng thời cũng phải tôn
trọng, chấp nhận tôn giáo của người khác.

Bằng cách nào chúng ta có thể giúp con cái làm quen với Thiền?
Khi cha mẹ hành thiền mỗi ngày ở nhà, chắc chắn sẽ khiến con cái tò mò,
muốn tìm hiểu. Ta có thể nhân đó dạy cho các con phương pháp thiền đơn
giản bằng cách theo dõi hơi thở. Trẻ con thích được ngồi cận kề cha mẹ
trong sự im lặng trong khoảng thời gian ngắn chừng năm hay mười phút.
Sau đó, chúng có thể sang chơi chỗ khác để cha mẹ tiếp tục hành thiền.
Trẻ con cũng có thể học thiền bằng trí tưởng tượng. Bản chất trẻ con là
thích tưởng tượng ra nhiều việc. Cha mẹ có thể dạy con cái tưởng tượng ra
Ðức Phật bằng những luồng ánh sáng. Tưởng tượng ánh sáng từ Ðức Phật
tỏa đến chúng, đến mọi người chung quanh. Nếu người thân, bạn bè hay
thú vật trong nhà bị đau ốm, bịnh tật, đứa trẻ có thể nghĩ đến người đó, và
tưởng tượng ánh sáng của Ðức Phật cũng tỏa sáng đến họ, thể hiện lòng từ
bi.

Làm sao để sự liên hệ giữa cha mẹ và con cái được tốt, nhất là ở độ tuổi
thiếu niên?
Có được sự liên hệ tốt với con cái khi chúng đang độ tuổi thiếu niên là điều
quan trọng, và phần nào tùy thuộc vào sự liên hệ của ta với chúng khi
chúng còn bé. Nhưng việc đó lại tùy thuộc vào thời gian ta đã dành cho con
cái, cũng như thái độ thương yêu, hiểu biết của ta đối với chúng. Các bậc
cha mẹ luôn bận rộn, thường coi con cái là gánh nặng cho họ. Con cái họ sẽ
cảm nhận được điều đó, khiến cho liên hệ giữa mẹ cha và con cái sau này
không được tốt. Muốn tạo được mối liên hệ tốt với con cái, cha mẹ cần phải
đặt lại ưu tiên của mình. Có thể là họ phải chấp nhận một công việc ít
lương nhưng bù lại có được nhiều thì giờ dành cho gia đình, con cái; hay
phải từ chối một cơ hội nghề nghiệp dầu nó đem lại nhiều tiền hơn, nhiều
quyền hạn hơn, nhưng cũng mang đến nhiều căng thẳng hơn, khiến ta ít có
thời gian dành cho gia đình hơn. Ðối với con trẻ, tình thương quan trọng
hơn là của cải vật chất. Nếu cha mẹ chọn giải pháp kiếm ra nhiều tiền, bất