PHẬT PHÁP CHO MỌI NGƯỜI - Trang 220

1. Khi tâm thức ngày càng tỉnh táo, một người trở nên bén nhạy, có khả
năng hiểu rõ những tình trạng ở nhiều mức độ khác nhau. Trong kinh
nghiệm cá nhân, tôi giải quyết được nhiều việc khó khăn xuyên qua việc
thực hành vipassanan (thiền minh sát).

2. Nhờ giảm bớt được sự chán ghét và tham đắm, một người có khả năng
đối diện với những tình huống trong cuộc sống một cách khách quan hơn,
và như vậy cải thiện được quá trình giải quyết các vấn đề. Vipassana (thiền
minh sát) làm giảm đi tình trạng bị chọc tức và thất vọng.

3. Các doanh nhân, tùy vào mức độ rắc rối của công việc, thường phải đối
diện với khá nhiều căng thẳng hay làm việc quá sức. Những căng thẳng như
vậy sẽ có sức tác động rất lớn về mặt sức khoẻ, và như đã nói, có hơn năm
mươi phần trăm căn bệnh liên quan về mặt sức khoẻ và tinh thần. Một tác
dụng thứ yếu của thiền định là sức khoẻ có thể được cải thiện xuyên qua
quá trình thanh tịnh hoá tâm thức.

4. Một người thường tìm kiếm quyền lực và địa vị trong thương trường,
nhưng lại không có khả năng hưởng thụ những thứ họ kiếm được, vì những
tác dụng tiêu cực mà họ đã tạo nên qua việc thổi phồng tự ngã. Tự ngã chận
đứng chúng ta không cho chúng ta phát triển những phẩm chất của con
người như tình thương yêu, lòng từ bi, sự an lạc và thanh thản. Thiền
Vipassana thật sự hữu ích cho thương mại, nhưng quan trọng nhất là
Vipassana giúp chúng ta kinh nghiệm được sự an lạc chân thật của tinh
thần, và cảm nhận được hạnh phúc xuyên qua việc giảm bớt tự ngã. An lạc
và hạnh phúc chỉ xuất hiện khi chúng ta hiểu rõ về tính chất vô thường của
thân và tâm.

5. Thực hành liên tục Vipassana sẽ gia tăng sự thanh thản và như vậy một
người có khả năng sống một cách hài hoà, và không bị ảnh hưởng bởi
những áp lực của cuộc sống hàng ngày.