Arnold Bennett
Sống 24 giờ một ngày
Dịch giả: NGUYỄN HIẾN LÊ
Chương VII
Kiểm soát trí óc
Ta hoàn toàn có thể kiểm soát bộ máy suy nghĩ của ta được. Không có gì
xảy ra tới thân thể, tâm hồn ta mà không đi qua bộ óc của ta, ta thấy vui hay
buồn cũng nhờ óc, nên kiểm soát trí óc là việc quan trọng nhất. Lẽ ấy tự
nhiên, tầm thường nhất, từ đời nào tới giờ ai cũng biết nhưng chứa một
chân lý sâu xa mà phần đông chúng ta suốt đời không nhận chân được.
Người ta phàn nàn thiếu năng lực tập trung tư tưởng, không ngờ rằng năng
lực đó có thể luyện được.
Mà thiếu năng lực ấy - nghĩa là thiếu năng lực ra lệnh cho óc làm việc rồi
bắt nó tuân lệnh - thì sống không ra sống. Muốn sống đầy đủ, điều kiện thứ
nhất là phải kiểm soát được trí óc.
Vì vậy, theo thiển ý, công việc phải làm trước hết trong ngày là coi chừng
bộ óc ta làm việc. Bạn săn sóc thân thể, trong và ngoài; bạn dùng cả một
đội quân, từ anh bán sữa đến chú đồ tể để bao tử bạn khoan khoái. Thế thì
tại sao bạn không chịu bỏ ra một chút công săn sóc cái bộ máy tế nhị hơn là
trí óc, nhất là khi chẳng cần nhờ ai giúp sức cả? Tôi muốn bạn dùng thì giờ
đi từ nhà tới sở để làm công việc thuộc về nghệ thuật sống đó.
- Sao? Ông bảo tôi luyện trí óc ngoài đường đông nghẹt người ta ư?
- Thưa, chính vậy. Không có gì giản tiện hơn. Không cần khí cụ. Cũng
chẳng cần sách. Nhưng việc không dễ đâu ban nhé.
Khi bạn ở nhà ra đi, bạn tập trung tư tưởng vào một vật nào đó (mới đầu,
vào bất cứ vật nào cũng được). Bạn đi chưa được mười bước thì trí óc bạn
đã nhảy nhót ra khỏi vật đó, và đương giỡn với vật khác dưới mắt bạn.
Bạn nắm lấy cổ nó, lôi nó về. Trước khi tới bến xe, bạn phải kéo nó về có
