15
Cuộc sống nhiệm mầu
Nếu bạn dành ra khoảng mười hay mười
lăm phút để ngồi yên, không làm gì cả, và nhìn
lại chính mình, có thể bạn sẽ tự thấy ra được
những điều mà rất nhiều người đi trước chúng
ta đã từng chỉ rõ.
Dòng suy tưởng của chúng ta không bao giờ
dừng nghỉ. Điều rất lạ là ít khi chúng ta quan
tâm đến sự sôi động liên tục của nó, nhưng
chính sự sôi động ấy là nguyên nhân làm cho
cuộc sống của chúng ta ngày càng mệt mỏi và
chìm đắm trong bao nỗi khổ sở, đau đớn. Hãy
thử quan sát những tư tưởng đến và đi trong
tâm tưởng bạn một thời gian ngắn, bạn sẽ ngạc
nhiên khi thấy chúng sôi động biết bao nhiêu!
Hãy thử dẹp bỏ đi những tư tưởng ấy, thử “đừng
nghĩ gì cả” xem sao. Mỗi khi một ý tưởng đến
với bạn, hãy tự nói với mình: “Tôi đang nghỉ
ngơi, việc này hãy để vào lúc khác.” Cứ như
thế, bạn hãy thử dẹp yên các ý tưởng đến với
mình, cho đến khi không còn ý tưởng nào đến
làm phiền bạn nữa.
Bạn có làm được như thế không? Nếu có, đó
sẽ là chuyện rất lạ. Vì thật ra vấn đề hoàn toàn
không đơn giản như thế. Thường thì bạn không
