Sống thiền
16
thể “dẹp yên” các ý tưởng của mình một cách dễ
dàng như thế đâu, bởi vì điều này chính là mục
tiêu nhắm đến của cả một quá trình công phu
thực hành thiền quán, mà chúng ta sẽ trở lại
để tìm hiểu về sau.
Trở lại vấn đề mà chúng ta vừa đề cập - sự
sôi động liên tục của dòng tư tưởng. Khi chúng
ta nghĩ đến quá nhiều việc, thường là chúng
ta chẳng nghĩ được điều gì sáng suốt cả. Từ xa
xưa, người ta đã biết đến năng lực kỳ diệu của
việc tập trung tư tưởng. Hơn thế nữa, chúng
ta có thể tự nhận thấy qua kinh nghiệm bản
thân của mình: những lúc đầu óc thanh thản,
ít suy nghĩ mông lung nhất, chính là những lúc
chúng ta sáng suốt nhất, có thể làm việc đầu óc
một cách hiệu quả nhất.
Có thể nào tự rèn luyện để luôn sống trong
trạng thái thanh thản, sáng suốt hay không?
Vâng, đó là điều hoàn toàn có thể làm được. Và
đây chính là mục tiêu nhắm đến của một cuộc
sống thiền, và cũng là những gì mà chúng ta sẽ
cùng nhau trao đổi. Tuy nhiên, vấn đề đơn giản
nhưng quan trọng nhất cần đề cập đến trước
tiên là chúng ta phải tự nhận ra được tính sôi
