217
Một niềm vui giải thoát
xúc với những sự vật nho nhỏ
quanh
ta là một phương
thức mầu nhiệm để làm tươi mới tâm hồn mình.
Những đồng minh của tâm hỷ
N
hững chướng ngại của tâm hỷ - phê
phán, so sánh, thành kiến, hẹp hòi,
ganh tỵ, ích kỷ và buồn chán - đều có gốc rễ ăn sâu nơi
sự dính mắc và ghét bỏ. Ngược lại, những đức tính nuôi
dưỡng tâm hỷ - như là
:
vui sướng, biết ơn, tâm từ, tâm
bi - đều phát xuất từ một tánh thiện cơ bản trong ta.
Những đức tính ấy kết hợp với nhau, giúp
ta
giảm bớt
khổ đau và tăng trưởng hạnh phúc.
Tâm hỷ tùy thuộc vào khả năng tiếp nhận hạnh
phúc của
ta
. Và nó
cũng
tùy thuộc vào
việc
ta có thật
sự cho phép mình tiếp nhận niềm vui ấy hay không.
Muốn tiếp xúc với hạnh phúc, ta cần phải buông bỏ
hết những mặc cảm, cũng như nỗi sợ rằng chúng sẽ bị
cướp mất đi. Khi ta chỉ biết lo tích trữ hạnh phúc, ta
sẽ không đếm xỉa gì đến khổ đau của
người
khác, và
rồi cuối cùng ta cũng sẽ không còn biết gì đến khổ đau
của chính mình nữa! Tiếp xúc với hạnh phúc của mình
là một điều vô cùng quan trọng. Nó chính là một biểu
hiện cho sự tự do vẹn toàn của chính ta.
