Sống với tâm từ
244
bị khổ đau” “Mong sao niềm vui của người sẽ được mãi
mãi.” Và tâm xả sẽ đem lại cho ta một sự an tĩnh với ý
thức rằng, dầu cuối cùng có việc gì xảy ra đi chăng nữa,
tất cả đều vẫn được tốt đẹp. Dẫu chúng ta có mong ước
đến đâu, những gì xảy ra bao giờ cũng sẽ nằm ngoài
vòng kiểm soát của mình.
Khi chúng ta thực tập ba phương pháp kia, niệm
từ, niệm bi và niệm hỷ
,
ta có thể bị kẹt vào một ý niệm
chiếm hữu, ta muốn cai quản những đối tượng của
mình. Ta có thể thực tập niệm tâm từ cho một người
nào, và rồi cảm thấy nóng nảy với họ
:
“Tại sao anh vẫn
chưa cảm thấy hạnh phúc? Tôi thì cứ ngồi đây mà hết
lòng cầu mong cho anh! Vui lên đi chứ! Phải làm cho
giống với sự mong ước của tôi đi chứ!”
Tâm xả cũng giống như cách cư xử của cha mẹ đối
với con cái khi chúng đã trưởng thành. Bậc cha mẹ
nuôi nấng, dạy dỗ, chăm sóc cho con cái từng ly, từng tí.
Nhưng đến một lúc nào đó, họ cũng phải để cho chúng
ra đi. Họ buông bỏ chúng bằng một tình thương và sự
chấp nhận, không đuổi xô, không níu kéo. Tâm xả cũng
vậy, nó có
đủ
sự nồng ấm và thiết tha của ba tâm kia.
Nhưng nó cũng có cả sự quân bình và tuệ giác, hiểu
